Измени мышление за 10 минут

Привет! хочу поделится короткой техникой, которая позволит прокопать причины возникающих проблем и избавиться от них раз и на всегда. 

Давным давно у меня были серьезные проблемы с деньгами. 

Помню как ходил пешком по 10 киллометров вдоль дорог, лесов, полей до дома и думал - почему у одних людей в жизни все, как бы само по себе, складывается удачно, а у меня нет. 

В один прекрасный момент, читая книгу Надежды Владиславовой, я понял что все мои проблемы возникают из-за того, что с моим мозгом что-то не так. 

====

Что не так с мозгом? 

Каждый раз, когда у меня возникала возможность заработать быстро - я отказывался, мотивируя это тем, что я уверен что ничего не получится. 

Когда я оставался без денег - я впадал в депрессию и не мог пошевелить руками. отвратительное состояние только усугубляло положение. 

Причина моих проблем находилась в области убеждений. или микропрограмм мозга. 

В одном случае работало убеждение "за что бы я не взялся, все получается плохо" в другом случае формулировка убеждения была иная "когда я остаюсь без денег, у меня опускаются руки". 

Найдя и изменив эти программы, я смог начать жить гораздо лучше. 

- Я переехал в Москву и начал жить так, как всегда мечтал; 

- Стало очень легко зарабатывать деньги, они будто висели как яблоки на самых низких ветках; 

Но если бы все было так просто, то наверное никто бы не испытывал этих проблем, но они есть и что с ними делать, мы сейчас обсудим. 

====

Давай уберем это!

1. Для начала нам надо найти корень проблемы. 

Мне очень понравилась механика, подсмотренная в тета-хиллинге, по нахождению глубоких, корневых убеждений. 

Для этого необходимо поставить будильник минут на 5-10 вперед, взять ручку, листочек и написать свою проблему. 

Затем мы задаем вопрос - почему эта проблема возникла? 

Выписываем ответ, например - проблемы с деньгами потому что я не умею их зарабатывать...

Мы снова задаем вопрос - а почему ты не умеешь их зарабатывать и пишем ответ. 

Так мы делаем, пока не засигналит будильник. 

После этого мы выбираем самые эмоционально заряженные ответы и начинаем с ними работать как с убеждениями. 

2. Работа с убеждениями. 

Для проработки того, что вы нашли, я рекомедую воспользоватся методикой шести вопросов. 

1. Кто мне это сказал? 
2. Достойный ли пример для подражания тот, кто имеет такое убеждение? 

3. Что мне стоит это убеждение на уровне эмоций? 
4. Что стоит мне это убеждение на уровне отношений? 
5. Какую цену я плачу за это убеждение в финансовой сфере? 
6. Что я получаю от этого убеждения на уровне духовном? 

После того, как вы прогнали убеждения через эти вопросы, необходимо нам вызвать в себе чувство отторжения и метафорически отправить это убеждение сгорать на солнце. 

После этого, от руки, написать противоположное убеждение тому, от которого мы избавились и найти 10 причин, почему новое убеждение вам полезно и применимо. 

====

Прежде всего точность!

Сила проработки убеждений заключается в точечности нанесения удара. 

Если вы найдете самое главное, генеральное убеждение, которое вас тормозит, то отвечая на эти вопросы вы сможете срубить дерево зла под корень.