Виды творчества. Энкаустика

В повседневной жизни женщины много однообразного: работа-дом, дом-работа. Очень часто это является причиной негативных эмоций, раздражения и недовольство жизнью.

Одной из причин подобных состояний можно считать отсутствие в жизни женщины позитивных эмоций. Наиболее часто все виды состояний настигают нас в долгие зимние месяцы, когда на улице темно, холодно и солнце не появляется неделями. Учеными доказано, что серое небо и мрачный день за окном так же влияют на физическое и эмоциональное состояние женщин.

Жизнь наших пробабушек и бабушек обустроена была совсем не так. Длинными зимами они были вынуждены заниматься тем, на что не хватало времени в летний период. В старину долгими зимними вечерами женщины собирались вместе вязали, вышивали, пряли, сопровождая свою работу пением или разговорами. Так они взаимодействовали друг с другом и не выпадали из социума.

В современном мире, не смотря на блага цивилизации, позволившие женщине получить больше свободного времени, уже нет необходимости прясть или вязать. В домашнем хозяйстве сплошные помощники – стиральная машина, микроволновая печь, посудомоечная машина, пылесос и другие бытовые приборы дарят хозяйке лишние часы, которые казалось бы можно потратить на творчество. Однако высвободившееся время отнюдь не добавляет позитива, а угасающая потребность в общении людей друг с другом в живую привела к тому, что многие общаются у специалистов – психологов и психотерапевтов.

Нельзя сбрасывать со счетов темп времени современного общества, которое просто забирает энергию у женщины. Попробуйте сами выдержать такой график: работа, дети, домашние дела, супермаркеты и т.д., а энергии на все не хватает, и уже не остается времени для себя.

Где же брать позитивные эмоции, если долгая зима так угнетает, что не знаешь, как дожить до весны?

Есть много способов получить позитивные эмоции и для этого надо выйти из дома (фитнес, бег, каток и т.д.). Это не всем подходит, не всегда есть желание, время, настроение куда-то идти.

В таком случае действенным способом может стать творческая деятельность, в процессе которой вы комбинируете, воображаете, изменяете и создаете что-то новое.  Любая творческая работа помогает расслабиться, поскольку фантазирование, исследование, экспериментирование в процессе творческой деятельности отвлекает от повседневности и создает зону эмоционального комфорта. Слово, творчество часто пугает человека и, к сожалению, стереотип мышления, «у меня нет таланта» заставляет отказаться от творческой деятельности.

Мы предлагаем вам простой способ изобразительной деятельности, в котором  умение рисовать совершенно не обязательно, надо просто взять материал и создавать то что вам подскажет ваше внутренне состояние. В процессе создания творческой работы у вас само собой получится выразить то, что вы чувствуете в данный момент.

В настоящий момент в рисовании используют различные материалы. Мы предлагаем рисовать восковыми мелками и утюгом. Такое действие называется энкаустикой, то есть рисование цветным воском. Для этого вам не обязательно уметь рисовать Просто организуйте процесс творческой деятельности, а результатом будет  проявление вашей индивидуальности.

Описание процесса деятельности.

Для работы вам понадобятся: восковые мелки, утюг, газеты или листы тонкой бумаги, картон от конфетной упаковки, гладильная доска, а так же ткань, если вы будете делать панно или  однотонная одежда. В первый раз можно попробовать на старых футболках.

Процесс работы:

1.Делаем крошку из мелков, можно каждый цвет хранить отдельно, можно смешать цвета. Фантазируйте!

2.Гладильную доску закрывает старой тканью и газетами, чтоб не испортить;

3.Берем ткань или футболку (если вы выбрали футболку, то необходимо вставить внутрь картон чтобы не получилось отпечатка рисунка на ее спине);

4.Посыпаете крошкой накрываете бумагой и проглаживает горячим утюгом.

Все, изделие готово.

Так можно украсить футболки детям, смастерить панно для украшения интерьера.

Не отказывайте себе в удовольствии, пригласите в помощники детей. Им нравится смешивать, сыпать, гладить и удивляться полученному результату. Свободное экспериментирование очень увлекает, стимулирует работу творческой мысли, отвлекает от повседневных забот и активизирует мыслительную деятельность на получение результата. Несмотря на то что получаются абстрактные картинки, ваши эмоции все равно будут положительными.

Дорогие женщины посвятите себе несколько вечеров, раскройте свой потенциал художника. Помните, что творческая деятельность это уникальная форма восстановления позитивных эмоций, попробуйте и вам понравиться. Успехов!