Коучинг управляйте своей жизнью осознанно

      Возьмите её и отнимите от неё цифру, соответствующую Вашему возрасту. Вы получили количество лет, за которые можете добиться всего желаемого. Но мы не бодрствуем 24 часа напролёт. Поэтому, от 24 часов отнимите цифру, соответствующую средней продолжительности Вашего сна. Теперь число «времени бодрствования» умножьте и на 365 дней в году на и количество лет, которые Вы ещё не прожили. Вы получили часы, за которые Вам удастся реализовать все свои мечты.      

      Да возможно ли это? Скажете Вы. Ведь, к сожалению, далеко не все наши желания  сбываются ... Не нужно сожалеть – нужно действовать. Понимать, что Вам нужно от жизни и уметь принимать рациональные решения.

      Люди хотят многого хотят получить. Успешные точно знают, как всего достичь. Потому что грамотно ставят цели и добиваются их. Вы решили не терять ни минуты от драгоценного времени, которое хотите потратить с пользой для себя? Для решения поставленных задач есть множество способов.

       А предложить возможные пути решения Ваших задач  поможет коучинг –  вид консультирования, который помогает чётко определить свои цели, сконцентрироваться на их достижении и получать большие результаты за кратчайший срок, с максимальной отдачей. Это –  метод осознанного управления собственной жизнью, который помогает действовать эффективнее.

      Хотите разобраться со следующими вопросами: Действительно ли то, что Вы делаете, приносит Вам наибольшее удовлетворение? Насколько Ваши повседневные действия доставляют Вам удовольствие?

        Есть ли что-то не очень приятное и ненужное в жизни, и готовы ли Вы мириться с этим? Что в жизни дает Вам счастье и радость?

       Полностью ли Вы довольны жизнью? Какое ощущение Вы хотели бы получать от каждого дня Вашей жизни?

        Достигли ли Вы всего, чего хотели? Чего еще Вы хотите достичь в жизни? Тогда Вам просто необходимо обратиться к коучу – специалисту, для которого самое важное в его работе – успех клиента.

      Группа сотрудников областного государственного учреждения «Белгородский информационный фонд» с 2008 года активно развивает это направление в нашем городе. Дмитрий Маратович Пантелеев, директор Белгородского информационного фонда, поговорил с нами о эффективности коучинга и его применении в  различных сферах нашей жизни.

       - Дмитрий Маратович,  что, по Вашему мнению, мешает людям стать успешными?

        - Людей сдерживают лишь ограничивающие убеждения, стереотипы и отсутствие конкретных, измеримых, важных целей. Изначальной предпосылкой коучинга является твёрдая вера в то, что каждый человек обладает уникальным творческим потенциалом, позволяющим добиваться ощутимых ярких результатов во всех областях своей жизни. 

     - В чём заключается основной способ работы коуча?  

     - В английском языке слово «coach» имеет несколько значений – тренер, персональный тренер, наставник, репетитор. Происхождение термина. Вопреки сложившемуся мифу, слово «коуч» — далеко не новое. Оно имеет венгерское происхождение, и закрепилось в Англии в XVI веке. Означало оно тогда ни что иное, как карету, повозку. Здесь просматривается одна из глубинных аналогий термина — «то, что быстро доставляет к цели и помогает двигаться в пути». Позднее, во второй половине XIX века английские студенты называли этим термином частных репетиторов. В начале девяностых годов XIX века это слово прочно вошло в спортивный лексикон, как название спортивного тренера, а потом перешло на обозначение любой деятельности, связанной с наставничеством, инструктированием и консультированием.

      Сейчас термин «коучинг» широко распространен во всех экономически развитых странах. Особенно широко он используется в сфере управления человеческими ресурсами (HR-менеджмента). Основной способ работы коуча – это беседа с клиентом, в которой коуч задаёт специально структурированные вопросы. В некотором смысле коучинг – это искусство задавать вопросы. Тем не менее, это не просто список вопросов.       В коучинге существуют чёткие правила и стандарты работы, которые декларируются Международной Федерацией Коучинга. Коуч никогда не дает советов, что именно и как надо сделать.      Эффективный коуч умеет и может создать условия для того, чтобы клиент оценил свою текущую ситуацию и нашел своё собственное решение. При этом опытный коуч полагается не только и не столько на собственные ресурсы, сколько на возможности и способности клиента.

       - Каковы виды коучинга?

       - На сегодняшний день существует несколько видов коучинга. Например, life - коучинг, который позволяет человеку создать баланс между разными сферами жизни и глубже осознать себя. Executives – коучинг (коучинг руководителей), благодаря которому деятельность руководителя становится более эффективной.

      Персональный коучинг – это индивидуальная работа коуча с клиентом, иными словами, это персональное сопровождение клиента (чаще всего руководителя компании или подразделения). На протяжении определенного времени коуч встречается со своим клиентом для проведения коучинговых сессий (например, в течение шести месяцев один раз в неделю на один час).

      Командный коучинг – это особая технология групповой работы, в процессе которой сотрудники решают актуальные для организации задачи. По сути, это тренинг команды в стиле коучинг.

     Управленческий коучинг или коучинг как стиль управления подразумевает, что руководитель (менеджер) сам становится коучем для своих сотрудников, то есть использует в управлении технологию коучинга. Это новый подход к управлению персоналом, новый стиль менеджмента, основанный на осознанности сотрудниками своих действий и принятия ответственности за их последствия.     Коучинг организационного развития позволяет команде осознать, открыть свой потенциал, увидеть неиспользованные ресурсы и применить их для достижения организационных целей.

      В результате занятий  в компании возникает более гармоничное, комфортное окружение, которое стимулирует и мотивирует сотрудников к лучшим индивидуальным и групповым результатам в работе.

       - Расскажите, пожалуйста, о применение коучинга в сфере бизнеса.

   - Коучинг является прекрасно зарекомендовавшей себя бизнес-технологией, позволяющей за короткий срок максимально повысить личную и профессиональную эффективность, научиться достигать свои цели легко и с удовольствием. Он базируется на вполне обоснованной уверенности, что люди обладают потрясающими и безграничными способностями думать, творить, учиться, принимать решения и брать на себя ответственность. При этом задача коуча – помочь клиенту использовать собственные ресурсы для достижения наилучшего результата.

       - А можно ли сам коучинг считать успешным бизнесом?

      - Коучинг возник и стремительно развивается, как направление в бизнесе потому, что очень успешными людьми, кстати, которые хотели стать еще успешнее, была подсчитана отдача (возврат) от вложенных в коучинг средств в расчёте на один рубль (доллар или другой денежный эквивалент). Результаты ряда исследований свидетельствуют, что отдача превышает 500 процентов, т.е. одна денежная единица потраченных на коучинг средств приносит более пяти денежных единиц дополнительного дохода. Прекрасный бизнес!

       - Как Вы проводите коуч-сессии?

      - При проведении коуч-сессий кроме вопросов я использую различные метафоры, которые проясняют клиенту пути решения стоящих перед ним задач. В командном коучинге добавляются ролевые игры, коллективное рисование и обсуждение художественных фильмов, методик работы множество, всё зависит от конкретного случая. Как правило, существенных результатов клиенты достигают через четыре - шесть месяцев регулярных (один раз в неделю) коуч-сессий.