Задоволеннiсть ЖИТТЯМ. На скiльки вона актуальна?

       Задоволеність життям є значущою складовою психологічного і психічного здоров'я особистості. Крім того, на індивідуальному рівні проблема задоволеності життям і пошуку щастя є актуальною в різні періоди життя для багатьох поколінь людей. 

        Тобто, суб'єкт спiввiдносить результати своєї діяльності або діяльності, як відношення до чого-небудь. Це вражаюче! Бо з цих позицій задоволеність життям може бути представлена як суб'єктивна оцінка людиною свого власного життя в цілому (умов життя і діяльності, досягнень, стосунків з людьми тощо), яка природньо супроводжується приємними, радісними емоційними переживаннями.

        Та, вцiлому, задоволеність життям являє собою суб'єктивне (!) емоційно-оціночне ставлення, володіє спонукальною силою, що сприяє дії, пошуку, управлінню внутрішніми і зовнішніми об'єктами.

        Це iнтеграцiя:

• динамічного,
• соціально-психологічного утворення…

звичайно, в основі якого лежить сублiмацiя когнітивних і емоційно-вольових процесів.

        Задоволеність життям є неодмінною складовою щастя, і визначає дане явище як рефлективну оцінку минулого та теперішнього стану людини.

         Та, дивлячись на людей безумовно бачиш, що, на задоволеність або незадоволеність життям впливають різновпорядковані детермінанти: об'єктивні і суб'єктивні передумови економічного, політичного, психологічного, соціально-психологічного характеру.

        До того ж безліч умов, що сприяють цим переживанням, носять об'єктивний характер і в меншому ступеню піддаються нашому впливу.

        Та сама ж система базових переконань особистості включає глибинні уявлення про доброзичливість-ворожість навколишнього світу, значущості власного «Я» та ін. А вже когнітивні механізми оцінки власного життя і подій, що відбуваються, могуть базуватися на глибинних семантичних структурах свідомості.

        Найбільш узагальнені оцінкові і дескриптивні переконання формуються досить рано, не завжди чітко усвідомлюються індивідом, але проявлятися в його міркуваннях про світ, про себе і про людей, в інтерпретаціях і оцінках подій.

        Незадоволена життям людина переконана, що у світі набагато більше поганого, ніж доброго, що її доля, по суті, залежить від випадку, і вплинути на хід подій неможливо. Про себе і оточуючих вона невисокої думки, вважає, що люди за своєю природою злі, байдужі і т. і., а значить, цинізм, жорстокість та агресія виправдані по відношенню до них. Її міркування та інтерпретації часто ірраціональні, є тенденція перебільшувати негативні наслідки подій, що відбуваються з нею. Вона схильна до генералізованої, узагальненої оцінки себе та інших, вважає, що світ і інші люди повинні відповідати її уявленням і поглядам, до себе вона також висуває підвищені вимоги.

        В основі світогляду задоволеностi життям, щасливої людини лежать наступні когніції. Вона упевнена, що у світі більше добра, ніж зла, світ сповнений сенсу, події, що відбуваються з нами - не випадкові, а підкоряються певним законам і ці закони справедливі, у нас є можливість впливати на хід подій. Така людина переконана в цінності власного «Я», вважає, що може контролювати свою поведінку, і якщо буде вести себе правильно, то прийде успіх і благополуччя.

        Уявлення про інших людей у щасливої людини в цілому позитивне, а, отже, для ворожості і агресії немає серйозних підстав, у світі більше добрих людей, ніж зловмисних, та й вона оцінює себе та інших скоріше не в цілому, а за конкретні якості і вчинки. Її світогляд більш раціональний, вона не схильна розцінювати несприятливі події як катастрофу. Базові переконання особистості і виступають тією відправною точкою для оцінок, інтерпретацій і наступних емоційно-забарвлених переживань, що відбуваються з нами.

        Задоволеність життям передбачає стан загального психологічного комфорту, соціально-психологічну адаптованість, позитивне ставлення до подій власного життєвого шляху. А, в свою чергу, адекватне ставлення до життя передбачає таке ставлення, при якому особистість в цілому задоволена своїм життєвим шляхом.

        Переконаність у можливості контролювати своє життя надає особистості впевненості, тому що при такій постановці питання життя стає керованим. У зворотному випадку людина впевнена, що все, що з нею відбувається  - справа випадку або доля.

        Щастя, благополуччя, комфорт – поняття, що відносяться до суб'єктивного переживання людиною процесів, що відбуваються в її житті.

         Отже, коли приходить клiєнт, саме ЦЕЙ аспект, iнколи, вiдiграє найцiннiшу роль. Як як в конкретній життєвій ситуації, так і в загальній спрямованості особистості! Але, звертаючи увагу на проблеми ставлення людиною до:

• свого життя,
• цінностей…