5 советов для повышения вашей уверенности в себе.

     5 советов для повышения вашей уверенности в себе

     Уверенные в себе люди ведут себя по-разному и имеют определенные особенности, которые отличают их от других. Сталкиваясь с трудностями в жизни, они могут отстоять свою позицию, но к сожалению это не всем доступно.

     Если ваш уровень уверенности в себе не на том уровне, где вам бы хотелось его видеть, есть много возможностей улучшить его.

Предлагаю вам 5 возможностей для повышения вашей уверенности в самом себе:

  • Знайте чувство своего собственного достоинства.

     Не нужно недооценивать себя при любых обстоятельствах. Не стоит позволять другим людям манипулировать вашими эмоциями или использовать их не во благо вам, кардинально снижая вашу самооценку. 

     Помните, что чувство достоинства приходит изнутри, и вы единственный, кто может определить и говорить о своих чувствах. Не бойтесь устанавливать свои собственные принципы и жить по ним. Тогда самооценка не сможет быть занижена или уничтожена мнением других людей.

  • Поймите, что «отступление» приводит к успеху.

     Важно знать, когда сделать шаг назад и пересмотреть стратегию — это очень ценный навык. Если идти по заведомо проблемному пути, само все не решиться, а проблема будет только увеличиваться в размерах. Поэтому важно знать, когда нужно остановиться и временно признать поражение.

     Постоянные попытки пробиться сквозь ошибки, без признания их и пересмотра, только подрывают позитивный взгляд на будущее. Успех требует терпения, упорства и здоровый взгляд на проблемы.

  • Доверяйте своим инстинктам.

     Когда вы сталкиваетесь с трудным решением, поверьте своей интуиции. Выбирайте по ощущениям, если в выборе решения вам комфортно и хорошо, то это оно. Если нет, то оно скорее всего ошибочно. Если ситуация не требует безотлагательного решения, то найдите время взвесить все за и против, а затем соответственно действуйте.

     Будьте осторожны, старайтесь избежать «паралича анализа трудного решения» — когда в поиске ответа вы мечетесь из угла в угол и вскоре запутываетесь совсем, а решение так и не найдено.

     Знайте, что результат должен отражать то, что вы действительно чувствуете и думаете, а не то каким хотят видеть ваш выбор другие люди. Не стоит принимать выбор других людей, как свой, лучше дайте им высказаться, чтобы узнать их мнение по решению данной ситуации.

  • Признайте свои роли ведущего и ведомого.

     Откажитесь от постоянной роли ведущего во всем, поймите, что иногда нормально быть ведомым. Иногда на какое-то время кто-нибудь из ваших друзей или коллег захочет побыть первым; но всему свое время придет и ваше время и вы опять будете ведущим. 

     Для некоторых, это может быть очень неудобно, поскольку будут предлагаться противоречивые мнения и вопросы будут задавать не им, а другому человеку. Однако такой стиль взаимодействия, сопряженный с обменом ролями, идеями и мнениями, позволяет добиваться уважения и развивает гармоничные отношения.  

  • Имейте четкий набор жизненных ценностей.

     Иногда набор наших жизненных ценностей, может основываться на ожиданиях близких и окружающих нас людей. Но уверенность в себе не должна быть под влиянием других, чтобы не требовалось извиняться за какой-либо пункт из списка ваших ценностей. Важно определить свой список и понять как жить.  

     Повышение чувства уверенности в себе — это процесс. Работаете ли вы над этим самостоятельно, или вам для этого потребовалась помощь психолога — это всегда достижимо! Результаты стоят затраченных усилий.



Просмотров: 524
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • 5 шагов к уверенности, любви к себе и самоуважению. Осторожно - это может изменить вашу жизнь!
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Что делать, если мужчина все никак не может разобраться в своих чувствах к вам
  • Иногда, если с вами плохо поступают - это не ваша вина. Иногда, это просто не ваш человек.
  • Об уверенности в себе. Что это, откуда и зачем.
  • Как быть, если сильно зависишь от мнения других людей
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • Что делать, если вам стало плохо во время или после телесно-энергетической практики?
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Что стоит за аппетитом: почему вам все время хочется есть?
  • Уверенным в себе быть легко! Что для этого нужно?
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Я могу! Техника для повышения уверенности в себе
  • Что делать, если вы застенчивы и это вам мешает?
  • Если он говорит вам эти фразы - он совсем не жалеет о своей измене и, скорее всего, изменит вам снова
  • У каждого свой путь или о том, что другие знают, как Вам жить
  • Ваша жизнь может быть лучше, но это сложно себе представить!
  • Что делать, если Вам мужчина звонит или пишет по ночам и настойчиво требует общения?
  • Что может быть важнее собственного отношения к себе?
  • Тренинг по продажам? Скорее всего, вам нужно совсем не это…
  • Если Ваш мужчина расстался с бывшей, но на самом деле не расстался... Как узнать, что это так?
  • Если Ваш близкий человек употребляет химические вещества, что Вам надо знать?
  • Если вы не замужем, значит вам это не нужно!
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Когда стараетесь быть счастливой и богатой, а вам мешают изнутри и снаружи: почему так и что делать?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Шесть безнадежных способов изменить ваши отношения или отношение других людей к вам



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь