Если вы в кризисе - дайте себе время

Пожалуй, самая частая рекомендация клиентам в кризисе – это «Дайте себе время». Разрешите всему идти своим чередом, не торопите, не подгоняйте. Дайте время себе и жизни. Доверьтесь целительной, мудрой человеческой природе, которая медленно и верно расставляет все по местам.

Но люди редко ждут. Чаще - спешат, торопятся, спотыкаются, падают, не замечаю боли и усталости, не замечают себя и своих, таких еще слабых и неуверенных, желаний.

Скорей. Пускай через месяц после развода я уже не буду чувствовать боли. Быстрей. Я хочу, чтобы мои близкие не были вынуждены долго видеть мою грусть. Интенсивней. Сегодня, здесь и сейчас мне должно хотеться петь, танцевать и радоваться весне.

Как ускорить? Как сделать так, чтобы все прошло? – наиболее популярные клиентские запросы.

Ускорить можно. Легко. Выпить таблеток. Вытеснить переживания. Занять все внутреннее и внешнее пространством чем угодно – от работы до наркотиков. Все это прекрасные способы отказаться от себя и жизненных изменений, продуцируемых кризисом. Это поможет НЕ заметить.

Ведь чаще всего кризис – не только локальный пожар. Это еще и яркий свет, который освещает то, что раньше не было видно – или удавалось не замечать. Кризис – это испытание вашей жизни на прочность,  высвечивающее слабые и больные места.

Вам обычно не удавалось отказать родным в помощи, но прежде как-то хватало сил с этим справиться? Теперь, когда сил нет, а близкие по прежнему требуют внимания, у вас появилось ценное открытие – все время отказываться от своих границ – это не самая хорошая стратегия.

Если вам удастся замедлиться, если вы потихоньку разрешите себе перестать быть земной твердью и небосводом для всех окружающих, если вы сумеете сказать «нет, сейчас я не могу» — то кризис рано или поздно закончится, а полученный навык оставлять место для себя у вас будет уже всю жизнь.

Вы думали, что одиночество не для вас? Или наоборот, не понимали, зачем нужны человеческие отношения? Сейчас, когда вы переживете землетрясение вашей жизни, обнаружится, как сильно вы недооценивали себя и окружающих. Когда все закончится, ваша жизнь станет намного богаче, а вы увереннее в собственных силах.

То, чем вы занимались последние годы, уже приносило мало радости, а когда грянул гром – вам просто хочется все послать к чертовой матери, и это вызывает страх? В вашей жизни появляется время для пересмотра пути и поиска новых направлений. Они обязательно будут, если вы разрешите им быть.

Нужно только дать себе чуть больше времени.