Долги, счастье и свобода

Автор статьи: Наталья Битюкова

«Должен», «обязан», «надо» - ТОП-три слов, от звука которых, меня так и тянет пуститься в продолжительную дискуссию с их произносящим. Но я очень стараюсь этого не делать, в конце концов,  жизнь человека – его выбор, хочешь быть пожизненным должником – будь им!  

Но в рамках собственной статьи не могу не порассуждать на эту тему. Как говориться, имеющий уши да услышит. Так что эта статья –  почти что крик души=)

Итак, с самого детства на нас вешают массу важных обязанностей: должен быть добрым, должен быть смелым, должна быть умницей, должна хорошо учиться, должен быть счастливым и прочее, и прочее. 

Долги счастье и свобода

К этому списку идет еще доп.список «не должен», примеры можете вспомнить сами, это не трудно. 

Со временем «должен» перерастает в более жесткую и безапелляционную форму «обязан»: обязан любить родителей, обязан обеспечивать семью, обязан платить налоги. Этот список не менее длинный, и  еще более грустный.

Параллельно с этими списками, когда родительские и общественные установки интериоризируются и появляется  внутренний локус контроля, начинает формироваться еще один список под названием «надо»: мне надо получить хорошую оценку, мне надо идти на работу, мне нужно хорошо выглядеть, мне надо купить машину, квартиру, дачу и т.д. На первый взгляд список не так уж плох, по крайней мере, тут видна ответственность за свою жизнь, судьбу, видны воля человека и характер. Но тут очень важен вопрос «зачем тебе это надо?». Если ответ - «потому что я этого хочу», то все в порядке. (Заметьте, честный ответ перед самим собой, а не с продолжением  вроде: «я этого хочу, потому что все хотят, у всех есть и моя мама этим будет гордиться» - вот так точно не пойдет). Но чаще всего человек либо просто не знает, зачем надо, либо начинает вспоминать все те же «должен» и «обязан», пришедшие к нему извне: «надо зарабатывать, потому что каждый человек должен сам себя обеспечивать»

Что в итоге. Человек вроде хорошо живет, вроде у него все есть, правила и 

обязанности свои знает и соблюдает, только вот чувствует, что счастья как-то нет.

Тут у меня возникает только один вопрос: «если все хорошо, то почему вы пришли ко мне?». И вот в ответе на него и начинает разворачиваться истина: нет, не все хорошо, грустно, печально, тоскливо, ничего не радует. И тут же следует «наверно это у меня в голове что-то не так, наверно это я с жиру бешусь».

На консультациях это обычно звучит как «объективно у меня все хорошо», часто 

еще следует доказательная база «почему у меня все хорошо». 

В голове все так. И понятия «бешусь с жиру» для меня не существует. Если человек чувствует, что ему плохо, то это и значит «объективно плохо», даже если для всех остальных это полная ерунда.

Но вернемся к нашим баранам. В чем же причина несчастья? Полагаю в том, что человек перестает оценивать свою жизнь как собственный выбор, перестает (или никогда не начинает) ощущать себя хозяином своей судьбы, на своем корабле жизни он уже не капитан, а в лучшем случае простой матрос, а то и пассажир. Вот только в таком положении далеко не уплывешь, а если уплывешь, шанс, что место прибытия понравится – очень мал.

Решение очень простое: делать то, что хочется, не делать того, чего не хочется. Простое, и для многих из области фантастики. Потому что, что же тогда делать со всем этими обязанностями, долгами, нужностями? Как, протащив их на себе полжизни, взять да и отказаться от них?

Тут всплывает огромная тема свободы: готов ли человек становиться капитаном и брать на себя реальную ответственность за все, что с ним происходит. Пока не готов, пока еще не так плохо он себя чувствует, говорить об изменениях бессмысленно. Но если «объективно хорошая жизнь» уже невмоготу, тогда приходит пора изменений.

Очень важно в этот момент осознать, чего же хочется на самом деле, а чего не хочется. И понять, что по факту, человек никому и никогда ничего не должен, даже себе. Не должен идти на работу, не должен любить родителей, не должен соблюдать правила. Не должен, а может, если захочет. Может, если посчитает, что это принесет ему благо. Может, если временные неудобства – шаг на пути к цели, которой он ХОЧЕТ достичь.

Тогда каждое свое действие можно положить на чашу весов: стоит ли мне делать А, чтобы добиться В, или лучше не делать и тогда меня ждет С или D.

Приведу простой пример. Налоги. Человек размышляет: «я не хочу платить налоги, но должен». В этом случае процесс вызывает кучу сопротивления и негативных эмоций. Меняем ход мыслей: «Хочу ли я платить налоги? Если заплачу, то получаю спокойствие, возможность совершать большинство финансовых операций, но теряю некоторые суммы денег. Если не заплачу, получаю больше средств в кармане, но теряю спокойствие, есть риск заплатить штраф, возможно, нужно будет менять гражданство и т.п.» При таком раскладе платить или не платить решает сам человек, государство просто предлагает ему вариант обмена. Возможно, потеря спокойствия покажется не такой уж и страшной платой, или наоборот, будет весомым аргументом в сторону «платить». Так или иначе, в банк человек уже пойдет (или не пойдет) с мыслью, что это его выбор и желание.

Тоже самое с работой, семьей, отношениями. Понимание, что ты можешь не делать то, чего не хочешь, существенно облегчает жизнь.

Кто-то полагает, что если каждый будет делать то, что он хочет, мир превратиться в хаос. Я же думаю, что в мире просто будет много счастливых людей. 



Просмотров: 420
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Счастливый брак! Чего не должен делать муж, но может, если хочет сам…
  • Кто из супругов должен платить за... если мы семья?
  • Каждый человек должен любить себя
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?
  • Когда бросают те, кто должен любить. Что чувствует человек, которого отдали бабушке?
  • Как быть, если не хочется что-то делать, а надо?
  • Что мне делать, когда я должен, мне надо, я не могу, а порой я боюсь, что...?
  • В какие моменты жизни человек задумывается о своем предназначении? (Даже если не собирался этого делать…)
  • Он должен продолжать меня добиваться даже, если я говорю ему "нет"
  • Кем для вас должен быть ваш любимый человек
  • Если вы сами не знаете чего хотите, то как это должен знать ваш мужчина?
  • ПОЧЕМУ каждый здоровый человек должен пройти группы?
  • Что должен знать каждый человек о тревожности.
  • Обучение системным расстановкам. Что же делать, если вы не знаете предков, если человек был усыновлен?
  • Мотивация | «Хочу», «Надо», «Должен» – родственники
  • «Ты должен» «Я тебе ничего не должен» - фразы-триггеры, доводящие до точки
  • Я должен, обязан! Думаю, вы устали от этих требований! Но чем заменить эти долженствования?
  • 10 действий, которые должен начать делать для себя каждый
  • Почему я должен платить психологу столько денег?
  • Если ребёнок потерялся? Это должен знать каждый! Рекомендации психолога
  • Что делать если человек лишился части своей души?
  • Возможно ли изменить сексуальную ориентацию, если сам человек этого хочет?
  • «Я должна/должен еще лучше, это недостаточно хорошо» или схема жестких стандартов
  • Я обещал = я должен или ты никому ничего не должен?
  • Если Ваш близкий человек употребляет химические вещества, что Вам надо знать?
  • Если я вижу ситуацию так, то и ты должен видеть ее так, иначе ты врешь! Часть 1
  • Если я вижу ситуацию так, то и ты должен видеть ее так, иначе ты врешь! Часть 2
  • Что делать, если у меня депрессивный МЧ? ответ на вопрос
  • Миссия - это то, что человек должен сделать, придя на эту Землю.
  • Что делать мужчине, если секса нет, а очень хочется?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь