Стадии психосоматики

Психосоматика – одна из актуальных проблем нашего времени. Многие слышали о ней, но у некоторых есть неверное представление, что психосоматика – это когда болезни нет, а человек сам себе что-то придумал. Конечно, бывает и такой вариант, но на самом деле существуют различные виды психосоматических патологий. Не вдаваясь сейчас в сложную классификацию, примем за основу, что мы говорим о соматических заболеваниях, которые вызваны психологическими причинами.

Склонность к психосоматике закладывается с момента зачатия потому что часто сами родители ребенка уже имеют какие-то психологические проблемы. Больше половины психосоматиков были нежеланными детьми или рождались в сложный для семьи период. Родители также могли ждать ребёнка другого пола или с другими характеристиками. Еще один фактор -сложные роды.

В раннем детстве будущие психосоматики часто страдают нарушениям сна или аппетита, повышенной чувствительностью, сменой настроения, боязливостью, плаксивостью. У любого ребёнка есть свои стрессы, например, адаптация к детскому саду. Но у ребёнка с чувствительной нервной системой такие стрессы оставляют неизгладимый след на психике.

В школьном возрасте, как правило, психосоматические реакции закрепляются. Например, завтра сложная контрольная - ребёнок с температурой, то есть в ответ на стресс возникает болезнь. Если родители авторитарные, доминантные - это все усугубляет.

Во взрослом возрасте два основных катализатора, которые запускают все, что копилось перед этим долгие годы - сильная усталость, истощенный организм и стрессовая ситуация. Может в нормальном состоянии человек бы и справился со стрессом, но, когда он физически или эмоционально ослаблен, это подтачивает его окончательно.

Начавшееся заболевание проходит четыре основные стадии.

1. Итак, стрессовая ситуация запускает реакцию организма. Но если чувства остались не проработаны, тогда отреагировало на стресс только тело. На этом этапе часто возникает психогенная депрессия. Сильные личности будут склонны предъявлять к себе еще более высокие требования, доводя себя до полного истощения. Слабые и зависимые типы будут теряться и испытывать страх, пытаться адаптироваться за счет того, чтобы цепляться за других. У человека наступает телесный дискомфорт, появляются первые жалобы. Эта стадия является обратимой, при своевременном обращении за помощью. Одной из основных мишеней психотерапии будет работа над вербализацией чувств, мы будем заниматься реконструкцией случившейся стрессовой ситуации.

2.В случае отсутствия помощи на первом этапе, человек переходит на стадию ипохондрических расстройств. Ярко выраженной депрессии уже нет, может быть сниженное настроение. Человек готов обсуждать физическое состояние и симптомы, но не связывает их со случившемся стрессом. Задача психолога на этой стадии заключается в бережном подведении пациента к самостоятельному осознанию. Если на предыдущем этапе в лечении пациента можно было бы обойтись без лекарств, на втором этапе уже могут назначать маленькие дозы нейролептиков и легких антидепрессантов.

3.На третьей стадии человек вступает в так называемый психосоматический цикл или стадию порочных кругов. Психическое состояние ухудшает телесное здоровье, что, в свою очередь, вторично усугубляет проблемы с психикой. Чаще всего, для пациента становится практически невозможным осознание первичной травмы, но начинается поиск виноватых в своем окружении. Расширяется область болезни, если на первичном этапе пациент, например, имел проблемы с желудком, теперь к этому могут подключиться сердечно-сосудистые патологии.

4.На четвертой стадии могут проявляться реакции по типу психопатии. Внутренняя агрессивность накапливается и выражается вовне, и даже неуверенные и робкие прежде пациенты начинают открывать ногой дверь. Правда, это поведение чаще всего касается только области здоровья.

В целом, чем раньше начато лечение, тем больше шансов на его успех. В комплексном лечении любой психосоматики психотерапия является обязательной и будет направлена на обучение работе с чувствами, развитие гибкости и снятие жестких мыслительных установок, формирование ответственной взрослой позиции, повышение самооценки и разрешение внутриличностного конфликта.

Буду рада, если моя статья оказалась полезной для вас. Благодарю вас за ваши "спасибо", которые вы говорите нажатием на кнопку "спасибо"😊