Мотив "Смена времен года» в работе с психической травмой, паническими атаками

Около 3-х лет назад на семинаре Якова Леонидовича Обухова-Козаровицкого «Кататимно-имагинативная психотерапия в работе с психической травмой» приобрела  в свою профессиональную копилку ценный мотив «Смена времен года».

Яков Леонидович разработал мотив «Смена времен года» для работы с острой реакцией на стресс и ПТСР.

Психическая травма может вытесняться, но при этом повторяться во снах, навязчивых воспоминаниях, флеш-беках. Перенесенная психическая травма может   «жить» в теле человека в виде соматических симптомов. С помощью мотива «Смена времен года» можно прожить и завершить травматичный эпизод жизни.

Также этот мотив успешно применяла в работе с аэрофобием (страх полета в самолете), паническими атаками.

Несколько случаев из моей практике, где мотив оказался полезен и эффективен.

1 случай.

Женщина. Опыт вождения около 5 лет.

В течении 5 лет она за рулем, каждый день она возила сына в школу или на тренировки. Она очень аккуратна на дороге.

В один из дней она ехала в машине одна по своим рабочим делам со скоростью 50 км в час. Неожиданно на дорогу выбежала женщина с мальчиком лет 6. Она успела затормозить. Несколько секунд она сидела не шелохнувшись. Затем выйдя из машины, она направилась к женщине.

«Извините, - сказала женщина, - мы торопились».

В голове у клиентки крутилась фраза: «Ну и дура»… Хотелось на неё закричать.

Вместо этого она сказала: «Какой же пример Вы показываете своему сыну?»

После этого случая она 3 дня не садилась за руль.  Муж не успевал возить сына на тренировку, и ей пришлось самой сесть за руль.

В последующем проезжая этот участок дороги у нее возникало воспоминание о том событии, и начинали дрожать  руки.

В образе  «Смена времен года» клиентка представила случай на дороге, она смогла прожить и завершить эту ситуацию.

На этом участке дороге в настоящее время поставили отбойники, тогда их не было. Около каждой автобусной остановке есть светофор, расстояние между светофорами приемлемо. Берегите себя, своих близких и других людей!

2 случай.

Мужчина. Возраст 43 года.

Служил в зоне боевых действий. На его глазах погиб товарищ. Он был далеко, он ничем не мог помочь… На протяжении нескольких лет ему периодически снился один и тот же сон…

Он стал выпивать, сформировалась зависимость. Сны стали сниться  чаще.

В этом клиентском случае мотив «Смена времен года» оказался полезным и эффективным.

 I этап психотерапевтической работы был направлен на понимание и принятие алкогольной зависимости.

II этап – формирование мотивов и смысла трезвости.

III этап – работа с ПТСР.

 Каждый специалист имеет в своем багаже определенные техники и приемы для работы с психической травмой, стрессом.

С благодарностью и уважением к моим учителям-профессионалам:

Якову Леонидовичу Обухову-Козаровицкому

Александру Григорьевичу Шорохову

Ольге Ивановне Шороховой