Мои 33 года…Девушка или Женщина?!

Эта статья про личный опыт людей, которые не совсем принимают свой возраст, и возможно хотят оставаться более юными, чем есть на самом деле.

Какие неожиданные, интересные, а иногда тревожные и неприятные эмоции показывает нам Жизнь.

Иногда мне попадаются люди, чаще в молодом или в зрелом возрасте, скрывающие свой настоящий возраст. Не затрагиваясь личными переживаниями мне понятно было с чем работать в этой теме. Интересно поразмышлять после встреч про непринятие себя, про определенный возрастной кризисный момент на жизненном пути, про внешнее и внутреннее, заставляющее человека «скрывать» свое настоящее. Это меня удивляло, интересовало, иногда  даже забавляло, совсем юные красивые успешные молодые люди умело скрывают свой возраст. Но прошло время и кажется, теперь я одна из таких же людей…

Общественный транспорт. Много людей, те, кто стоят, держатся, за что придется, лишь бы не свалиться от резких поворотов и толчков водителя. У меня хорошее настроение…

- «Женщина?! Вы, выходите на следующей? – настроение резко куда-то пропадает…. Все, его больше нет, и видимо не будет.

Что это?! Я уже женщина? Как-то странно это слышать. Еще вчера и сегодня с утра ко мне обращались как к «Девушке». Как - будто это должно было случиться чуть позже, не сейчас, но должно было.

Что вообще я вкладываю в это слово, если меня так тронули эти слова какого-то незнакомого человека, и вообще кто я сама для себя? Девушка? Или Женщина? Видимо первый вариант…. Да и вообще кто ты такой незнакомец, как ты посмел назвать меня женщиной?! Сейчас повернусь к тебе и выскажу все, что я умею. Старикашка, недоделанный... Чувство раздражения и далее злости сменяет удивление и тревогу…..

Интересно как динамика чувств быстро меняет одно за другим. И все это в течение одной минуты. Многим известный факт о том, что люди рождаются, развиваются, стареют и умирает как - будто стал неизвестен.

 Принять себя  таким, какой ты есть, со всеми своими минусами и плюсами, со всеми морщинками и изменениями и насладиться той, жизнью, которая есть «здесь и сейчас» вот главная задача, когда сталкиваешься с похожими чувствами, мыслями и ситуациями.

Но как? Как это сделать?

Вот несколько приемов, которые помогли мне, и может быть будут полезны для Вас:

1. Общение, дружба, времяпрепровождение с людьми близкими к твоему возрасту.
2. Поиск внутренних и внешних ресурсов.
3. Чувство юмора по отношению к себе.
4. Честное понимание того, кто ты, сколько тебе лет, что вокруг тебя, и что ты уже достиг, добился в реальной своей жизни, а что еще хотелось.
5. Общение с людьми, с похожими жизненными ценностями, интересами, увлечениями.
6. Посещение секций, театров, мероприятий, где ты будешь чувствовать себя счастливее, получать удовольствие (например, вспомни, что приносило удовольствие тебе в детстве или просто раньше, может быть это и сейчас снова будет актуальным?!).
7. Прогулка с самим собой. Когда просто идешь по городу, лесу или где-то еще, вдыхаешь носом свежий воздух и понимаешь «вот оно настоящее, в котором есть Я, тот какой есть, со всеми моими заморочками, зато своими, родными, живыми. Имею право так жить, а как надоест, изменю все и станет еще лучше».
8. Осознавать, принимать, наслаждаться тем мигом, который больше вот так как «здесь и сейчас» никогда не повториться.
9. Решиться на что-то, что давно хочется, но почему то не осуществляется.
10.  Поход  к психологу, психотерапевту.

Каждый человек сможет создать свой неповторимый список, который будет подходить именно ему, нужно лишь найти время и уделить его самому главному человеку – себе.

Не важно, сколько лет и сколько опыта за спиной каждый непременно имеет право испытывать моменты радости и счастья, быть по настоящему собой, ведь именно этот возраст никогда не повториться, а человек имеет право проживать осознанно каждый миг своего существования.

Возможно, в моем списке нет чего-то, что подойдет именно Вам. И может быть вы дополните это своим комментарием. Буду только рада.