Новый год – новая жизнь

Время мчится вперёд, закручивая нас в непрестанном вихре событий, процессов, переживаний, неожиданных или ожидаемых, эмоциональных или спокойных, ценных или не имеющих никакого значения… И вот уже нас встречает Новый 2015 год, открывающий нам свои двери и приглашающий внутрь.

Можем ли мы сейчас сказать или предсказать, что ждёт нас за этой дверью, куда нас неудержимо тянет новый год, быть может, заманивая чем-то? – И да, и нет. Вероятно, те из нас, кто неплохо знает жизнь, мир вокруг и себя в этом мире, или, во всяком случае, считает, что неплохо всё это знает, – вправе ожидать чего-то определённого, понятного, привычного, хотя и допускает некоторую степень непредсказуемости и неопределённости.  

В то же время, мы не можем отрицать, что даже самые закоренелые прагматики, реалисты и скептики не надеются в глубине души на изменения к лучшему.

А собственно, почему бы и нет? И хотя можно сказать, что одного желания «начать новую жизнь» с понедельника, то есть с начала новой недели, или же «начать новую жизнь» с Нового года, как правило, хватает лишь на несколько дней до понедельника или до Нового года, – тем не менее, наступая лишь в одно мгновенье, Новый год в психологическом смысле (в том числе неосознанно) представляет собой вполне определённую точку отсчёта, точку, когда происходит некая психологическая «перезагрузка», что является благоприятным условием для какого-либо изменения – внутреннего и внешнего.

Итак, совершим «перезагрузку» и рассмотрим несколько важных способов и механизмов изменения.

 Желание. Конечно, можно с уверенностью сказать, что важные для нас дела и свершения начинаются именно с желания («было бы желание», – мы говорим), и чем больше наши поступки соответствуют нашим истинным желаниям, тем более удовлетворёнными мы себя чувствуем. Вместе с тем, существует механизм управления желаниями, о котором мы зачастую забываем. Есть желание – мы делаем, нет желания – мы отворачиваемся, забываем, сердимся и т.д. Но почему бы нам по-настоящему не захотеть то, что нам не очень привычно, странно или страшно? Почему бы нам не только следовать за своими привычными желаниями, но и формировать новые желания?

В Новый год происходит «перезагрузка» - так давайте попробуем захотеть то, чего мы, быть может, и не предполагали желать? Мир чрезвычайно богат, так пусть и желания наши будут разнообразны и богаты. Это усилит чувство полноценности, насыщенности, интересной непредсказуемости жизни, чего мы так всегда ждём от неё. Ведь рождение и развитие желаний обусловлено не только их соответствием нашей природе, характеру, складу ума, темпераменту, но и наличием конкретных мыслей, взглядов, страхов, которые могут ограничивать и препятствовать этому. Станем в Новом году чуть больше исследователями, готовыми познавать и пробовать – желание нового и рождается в новом.

Установки. Итак, загадали желание, а может, и не одно, на Новый год под звон бокалов и блеск бенгальских огней. Отличное настроение, мы верим и надеемся на их исполнение... Остаётся только ждать? – зависит от нас. Поразмыслив немного, понимаем, что ко всякому процессу можно отнестись творчески, в том числе и к реализации желаний. Почему бы, например, самому не внести какой-либо конкретный вклад в достижение своей же мечты? Почему не быть готовым встать на путь достижения цели, а не просто смотреть на него со стороны? Что мешает – лень, отсутствие денег, времени, способностей, ненужные занятия? Но разве все эти универсальнейшие «отмазки» важнее наших истинных желаний? Мы готовы трудиться вопреки своей лени, готовы зарабатывать деньги, чтобы жить, готовы тратить время на всё, что угодно… Будем же готовы что-то делать и для реализации своих желаний! Жизнь любит движение, она сама есть движение.

Восприятие. Ради интереса даём себе задание в Новом году. Каждый день, находясь в любой обстановке, ситуации жизни, ищем как минимум пять плюсов лично для себя, даже если нам кажется, что их здесь в принципе нет. Второй момент:в любой обстановке, ситуации жизни включаем своё воображение и а) смотрим на ситуацию и себя в ней, мысленно находясь под потолком; б) представляем себя в ярких красках, выше и сильнее; в) представляем отрицательные для нас факторы в самом непредсказуемом или смешном виде.

Объективный мир – как кладезь информации, и смотреть на него можно под разными углами зрения и с разным психологическим состоянием. Кто-то видит стакан наполовину пустым, кто-то – наполовину полным; кто-то каждый день встречает проблемы, а кто-то – новые возможности и опыт.

Отношение и ценности. Как мы относимся к самой возможности изменения – безусловно, зависит от отношения к себе, к человеку и жизни вообще. Не верим в себя – не ожидаем каких-либо значимых изменений; обесцениваем себя – обесцениваем свою жизнь; обесценивая свою жизнь – ничего не вкладываем в неё и ничего не ждём, поскольку не видим смысла. По-настоящему мы заботимся и вкладываем душу в то, что нам действительно ценно и дорого – будь то цветок, семья, автомобиль, профессия, коллеги, Родина, я сам, моё развитие или сама жизнь…      

Хотелось бы пожелать всем вам, уважаемые коллеги, счастливого, здорового, успешного и поистине нового Нового года, с посвежевшим восприятием и отношением, обновлёнными желаниями и установками!

Добра, любви и благополучия вам и вашим семьям!