Как похудеть навсегда?





Есть возможность похудеть навсегда! 
А может начнем с желания похудеть к Новому Году? Пусть Новый Год станет отправной точкой к твоей извечной стройности! 
Новый Год! Новые ожидания и надежды! Возможные встречи, корпоративы, а может он единственный. Конечно, важно начать сейчас. У тебя еще есть время и возможности. Ты можешь посидеть на диетах, можешь устроить несколько дней очищения, тогда уж точно ты потеряешь за эти дни несколько килограмм лишнего веса. Но слишком не увлекайся, а то в новогоднюю ночь все потерянные килограммы с лихвой вернутся в твое тело. Худеть - это просто. Просто, если ты соблюдаешь правила стройности. Этих правил множество. Возможно, ты забыла о них. А сейчас, борешься и мучаешься, заставляя себя сидеть на изнурительных диетах. Помни, борьба с собой ни к чему хорошему не приведет. Важно договориться, важно найти внутреннюю часть, открыть этого таланта к запасам. Есть внутри тебя определенная часть, которая так усиленно запасается. Важно поговорить с этой частью. Встретиться с ней лицом к лицу. Прекратить борьбу с этой частью помогут мои видео: 1)Как похудеть навсегда. 2)С чего начать очищение? 

Смотри видео, вспоминай совершенно простые способы снижения веса, решай такую трудную задачу: похудеть навсегда.  Спроси себя сейчас сколько кг я готова потерять? Найди внутри себя ту часть, которая хочет иметь эти кг. Познакомься с ней. Посмотри вглубь себя, пойми, что эта часть долгие годы трудилась и спасала тебя. Скажи ей сердечное спасибо. Скажи, что счастлива познакомиться с ней. Конечно, может возникнуть другая часть, которая скажет: да, конечно, скажи ей спасибо, этот жир меня достал.... Тогда важно бы проводить встречу частей под контролем психолога. И все же, сначала прекрати винить внутреннюю часть самой себя, накапливающую лишние кг, прекрати ее бить, пинать и обвинять. Просто прими ее. Ведь это часть тебя. И это заботливая часть. Помни, что в каждом твоем действии есть благо, а точнее за каждое твое действие отвечает твоя часть. Есть часть тебя, которая преследует вторичную выгоду в том, чтоб твои кг оставались с тобой. Если ты не можешь избавиться от лишнего веса. Поверь, что эта часть, удерживавшая кг, очень сильная, если сама не можешь выявить благо, хотя бы признай эту часть и поблагодари ее за силу.

 А если ты сядешь удобно, восстановишь дыхание, ровное и спокойное дыхание: вдох и выдох через нос... При этом со словами благодарности начнешь поиск той части, накопившей лишний вес, ты встретишь ее. Обязательно сначала поблагодари, сказав: "Что пока, ты не знаешь ее позитивные намерения, но веришь, что они есть....." Пусть твоя встреча станет приятней. Так ты примешь себя, примешь ту часть с которой вечно ведешь войну. А дальше и компромисс будет найден. Килограммы исчезнут. (Это если быть очень краткой, конечно, важны разнообразные техники и способы, мотивация и знания секретов стройности. Для каждой женщины важне и индивидуальный подход, ведь внутри ты истинная королева. А сейчас уничтожаешь королеву, если ругаешь себя.) Успехов тебе! Счастья и стройности . Именно ты заслуживаешь любви и счастья. Подписывайся на мой мой канал, раскрывай секреты стройности. Худей легко и навсегда! Я прошла этот путь лично: избавиться от лишнего веса достаточно сложно- это я говорю о себе, мне было трудно победить жировые отложения в бедрах, у меня от природы существует  предрасположенность к полноте,  когда весь род склонен накапливать..))))))) Мне очень трудно было начать, вывести техники, принять и осознать их. Но самое важное: сохранять стройное тело приятно. Пишите в комментариях, какие вы знаете секреты естественной стройности. У природных стройняшек секреты заложены природой. Их важно знать каждой. Делимся и радуем своей красотой и здоровьем!

 http://www.youtube.com/channel/UCMviwW-pVnACVXzEdGfD_ag

 



Просмотров: 398
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Не важно, что ты видишь, важно, как ты на это смотришь. Часть II.
  • Если у вас есть лишний вес, значит он вам для чего-то нужен. часть 2
  • Если у вас есть лишний вес, значит он вам для чего-то нужен. Месть. часть 1
  • Как ПОХУДЕТЬ просто и навсегда? Методика, которая работает
  • Принять себя как есть. Часть 1
  • Принять себя как есть. Часть 2
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Вся правда о Дейенерис, часть четвертая: сильная женщина, в которой что-то сломалось навсегда
  • А что если беречь друг друга, не важно, на день встретились или навсегда?
  • Не важно, ЧТО ты видишь, важно, КАК ты на это смотришь! (тест внутри)
  • А ведь это так важно - «здесь и сейчас»!
  • Панические атаки. Это важно знать перед обращением к психологу. Часть 1.
  • Психосоматика - миф или реальная помощь? Что важно знать? часть 1
  • Психосоматика - миф или реальная помощь? Что важно знать? часть 3
  • Психосоматика - миф или реальная помощь? Что важно знать? часть 2
  • Как так мечтать, чтобы мечты сбылись. Часть 2. "Что сейчас?”
  • Как найти мужа и удачно выйти замуж. Часть 5 Что важно обсудить перед свадьбой
  • Снижение веса. Секреты успеха. Часть 17. Как быть сытым и не набирать вес?
  • «Делай, что должен, с тем, что имеешь, там, где ты есть». Остановка на действие. Часть 1.
  • Как желание быстро иметь то, чего у тебя пока нет, не позволяет пользоваться тем, что у тебя есть.
  • Женщина, которая думает, что мужчина - это смысл жизни, просто не умеет себя развлекать
  • Ценим, когда теряем или цени то, что у тебя есть сейчас!
  • Как избавиться от лишнего веса быстро и навсегда
  • Снижение веса. Секреты успеха. Часть 18. Как не набрать вес за новогодние праздники?
  • Избавление от негатива и страха: найти у себя в голове то, что мешает и убрать это раз и навсегда
  • Как найти дело жизни и начать реализовывать себя в нем? Часть 1
  • Как найти дело жизни и начать реализовывать себя в нем? Часть 2
  • Враги стройности (часть II)
  • Враги стройности (часть I)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь