Здоровые или созависимые?

 Как выглядят отношения без созависимости?

Схема проста и отражена на фото. Да, двое действительно находятся рядом друг с другом и имеют точки соприкосновения. Однако, ключевой момент в том, что соединяясь в этих точках пара созидает, т.е. создаёт нечто новое! Самый простой пример, когда двое созидают - это рождение ребенка. В психологическом аспекте самой пары созидание происходит в том, что каждый в отдельности, но вместе как единица (такой вот парадокс, кстати, выдвинутый Эрихом Фроммом) пара приобретает новые знания и умения, они расширяют свой кругозор нежели лишь дополняют друг друга, тем самым перенимая друг у друга привычки, знания, навыки и т.п. В "здоровых" отношениях партнёр так же отдает что-то, но при этом он не теряет себя в любви, а приобретает за счёт своих вложении (а не за счёт другого человека!).
Примеры на уровне внутриличностных качеств.
1️⃣в созависимых отношения партнёр старается для своей половинки (стать терпеливым), он контролирует свои эмоциональные порывы (не важно злость это или нежность, чтобы лишний раз не надоедать и т.п.). В ответ отдающий ожидает положительную оценку своего партнёра, что тот заметит его старания и может быть тоже приложит усилия, чтобы угодить отдающему в каком-то аспекте совместной жизни. Отдающий переступает через свои принципы, ощущения, чувства и звучит фраза: "Я же для неё (него)! Я все для неё (него)!" Иными словами: "Я отдал (-а) ей (ему)...".
2️⃣в "здоровых" отношениях партнёр стремится к тому, чтобы ему было хорошо. Он любит себя, уважает свое время, свою личность, свои качества. Он делится с партнёром и негативными, и положительными эмоциями, без ожидания подвоха, чувствует себя уверенно, чувствует себя принятым. Он преобразовывает свою нетерпеливость в собственное положительное качество личности, которое эффективно в ситуациях, например, где нужно быстро принимать решения, или сменить фокус внимания. Он приобретает за счёт того, что есть у него и так. Приобретает эту особенность для себя и имеет возможность создавать на фоне этого что-то важное для пары.

Задаешься вопросом как? Как достичь таких отношений? Как трансформировать негативные качества в положительные? Как приобрести отдавая?

А вот ответы на эти вопросы и можно и порой даже нужно найти с помощью, поддержкой психолога.