Особенность проблемы похудения у детей и подростков

Современная очевидность такова, что всё больше и больше родителей сталкиваются с проблемой лишнего веса у детей.

Часто в проблеме ожирения видят только физиологические причины, не осознавая тесную взаимосвязь физического и психологического здоровья, где последнее играет столь же важную роль в общем благополучии функционирования организма.

Конечно, далеко не все пухлые младенцы впоследствии превращаются в полных детей, и не все упитанные дети вырастают в страдающих от ожирения взрослых. Тем не менее, с возрастом полнота усиливается как у мужчин, так и у женщин, и существует немалая вероятность того, что ожирение, появившееся еще в раннем детстве, будет сопровождать человека до гробовой доски.

Как и ожирение у взрослых, ожирение у детей вызвано целой совокупностью причин, однако самая главная из них - несоответствие энергии вырабатываемой (калории, полученные из еды) и растрачиваемой (калории, сожженные в процессе основного обмена веществ и физической активности) организмом. Детское ожирение чаще всего развивается в результате сложного взаимодействия диетических, психологических, наследственных и физиологических факторов.

Ранее и правильное вмешательство особенно важно. Существуют убедительные доказательства, что пищевое и физическое поведение подростков и детей легче поддается коррекции, чем поведение взрослых. Но взрослым важно понимать и быть готовым к тому, что своевременной коррекции должен подвергнуться образ жизни всей семьи, а не только ребенка. В первую очередь, изменения должны коснуться режима питания, путем подбора правильной диеты, и главное здесь – это не резкая потеря веса ребенка, а ориентация на замедление прибавления в весе. Но, помимо физического, необходимо корректировать и психологическое состояние.

Полнота и ожирение вызывают у ребенка множество проблем. Помимо того, что детское ожирение угрожает усилиться с возрастом, оно является основной причиной детской гипертонии, связано с диабетом II степени, увеличивает риск развития коронарной болезни сердца, способствует увеличению давления на суставы, несущие весовую нагрузку, понижает самооценку и влияет на взаимоотношения с ровесниками. По мнению некоторых экспертов, наиболее серьезными последствиями ожирения являются именно социальные и психологические проблемы.

Физическое благополучие ребенка (подростка) тесно связано с его психическим здоровьем и личностным развитием. Поэтому параллельно с пищевыми диетами, на что должно быть направлено внимание родителей – это на развитие у ребенка самоуважения, самоподдержки, уверенности в себе. Невозможно переоценить роль, влияние и помощь родителей во всем этом, но для получения более эффективного и полноценного результата необходимо обращение за профессиональной психологической поддержкой и помощью, где специальные техники и приемы должны позволить ребенку со временем достичь не только нормального веса, но и душевного комфорта.