В моей консультационной практике довольно часто встречаются случаи, когда клиенты, взрослые люди, не могут справиться с вмешательством своих родителей в их жизнь. Вмешательство родителей в жизнь взрослых детей - это непрошенные советы, критика их действий, выборов, решений, поведения, в целом жизни, оценка. И вот что интересно, взрослые люди терпят такое отношение к себе, рационально объясняют:
Вмешательство родителей в жизнь взрослых детей
- не хочу скандалов,
- боюсь обидеть,
- не переношу конфликты
- не могу сердиться, ведь она моя мать,
- а как сказать "нет"?
Что ещё интересно? Терпят чаще те, кто живёт на одной территории с родителями, в одной квартире, хотя у девушки или парня есть отдельная комната. Терпят и те, кто смог разорвать территориальную, материальную связанность, то есть люди проживают отдельно от родителей: в другом районе города, в другом городе, даже в другой стране; обеспечивают себя материально. Выходит: не смогли разорвать психологическую связь с родителями.
Как она может проявляться?
Например, отношения между матерью и взрослой дочерью. Мать еженедельно звонит дочке, требует отчёта о жизни, рассказов о том, что произошло со времени последнего разговора. Иногда такой звонок может поступить на мобильный, когда дочь собирается в спортивный зал на занятие. Однако девушка откладывает дружбу со спортом, потому что мама звонит и нужно поговорить с ней по телефону. Иначе обидится.
Мать и дочь проживают в одной квартире. И мать постоянно учит взрослую дочь, как готовить то или иное блюдо, как покупать продукты в супермаркете, Каждый раз, когда дочь возвращается с покупками (на свои деньги), мама критикует выбор, обвиняет в лишней трате денег, при этом разговаривает покровительственным тоном: "Я лучше тебя знаю!".
Почему родители вмешиваются, ведь их дети по паспорту взрослые люди?
Часто родители не могут выйти из родительской роли, которую они выполняли, когда их ребёнок был маленьким. Действительно маленького человека нужно направлять, объяснять, учить, показывать, рассказывать. При этом давая всё больше самостоятельности. И взрослые сегодня дети смущённо объясняют, что, дескать, понимаю, родители желают мне лучшего, благ, не хотят, чтобы я ошибался.
Разве могут родители спасти сына или дочь от всех ошибок? Ошибки - это формирование опыта, причём собственного. Ошибки - это возможность самоанализа. И, увы, ошибки разнятся в зависимости от людей, у каждого они свои. Не факт, что дети повторят ошибки собственных родителей. А преодоление ошибок - это личный рост, развитие.
Часто за родительскими фразами типа "я желаю тебе блага", "я хочу тебе помочь" прячется иное, неосознаваемое родителями:
- самоутверждение.
- контроль,
- авторитарность,
- желание быть значимым за чужой счёт,
- временное укрепление личной самооценки,
- внутренняя пустота,
- завуалированное высокомерие.
Можно ли влиять на родителей так, чтобы они не вмешивались в личную жизнь взрослых детей?
Можно. Этому помогает работа с психологом, потому что придётся учиться преодолевать страх, что другие меня осудят; страх, что родители оставят меня, покинут, бросят, прервут отношения; придётся учится ассертивному поведению, нарабатывать самооценку, уверенность в себе, умение сказать нет, а ещё искать собственные потребности, учиться реагировать на вмешательства, агрессию.
Если вы устали терпеть вмешательство родителей в вашу жизнь, можете обратиться к автору статьи. Я работаю с названной темой.
Психолог, онлайн-консультант
Галина Горбунова
+7 915 124 08 78