Меня обижают . Или что я знаю об обиде?

 Обида – это перенос детских ожиданий ребенка, что его должны любить, о нем заботиться, помогать ему, во взрослую жизнь. И, если человек сможет это осознать и за все, что с ним происходит, взять ответственность на себя, то об обиде не может быть и речи. А это значит, что надо перестать винить в своих проблемах обстоятельства и других людей, а анализировать каждый случай подробно и честно, принимая свои промахи и ошибки.

Не понимая природу возникновения чувства обиды, люди склонны долго хранить свою обиду. Но ведь это энергия, которая со временем накапливается, и рано или поздно «разряжается» - люди думая, что к ним несправедливы, их не любят, в ответ «срываются» на близких, детях, друзьях, сослуживцах… И так без конца: срываемся, обижаем, обижаемся, судим.

Одной из причин сложности наших взаимоотношений является осуждение – мы привыкли судить и осуждать все и всех по одним только своим представлениям или чувствам. А между тем уверенность в «вине» или преднамеренности поступка другого – часто всего лишь зеркало наших собственных ошибок, стереотипов мышления и восприятия, предрассудков и ложных мнений. Несправедливо осуждая другого, мы обижаемся и снова судим. Так и образуется эта тягостная цепь недоброжелательности и недоверия, растет ком обид, за которым уже не видно истинной сущности человека.

За всеми обидами всегда стоит наше эго, личность, которая во всем чувствует себя обделенной, проявляет недоверие к жизни, ожидает особого к себе отношения, не считаясь с реальностью окружающей жизни. А порой обида бывает ненасыщаемой, постоянно вызывающей чувство вины у другого, его попытки оправдаться, «исправиться» - ничто не помогает, обида только усиливается. Здесь речь идет уже о манипуляции, спекуляции на чувстве обиды, а попросту о вампиризме.

Если ты попал в ситуацию, когда тебя обидели, подумай, что в тебе спровоцировало и эту ситуацию, и это чувство. Возможно, надо изменить свою реакцию на что-то или кого-то, или представление о чем-то. Но, чтобы это сделать, надо приложить усилия. А хочется? И человек ищет чувство, которое бы и себя пожалеть помогло. и оправдало бы эту пассивность. Обида и жалость к себе – самые тупиковые чувства, на переживание которых уходит очень много энергии. А ведь каждая обида - это сигнал о необходимости пересмотреть свои представления о справедливости, своих ожиданиях и должном. Обиды говорят о нашей незрелости, инфантильности и о неумении по-взрослому, осознанно отнестись к ситуации.