Первое правило Глеба Жеглова

Помните первое правило Глеба Жеглова?

Улыбайся, когда разговариваешь с людьми!

Мне сегодня это правило напомнил таксист. Я возвращалась домой из аэропорта, думала подремать в машине, рассортировать свои мысли, но таксист начал разговор. Я из вежливости попыталась вставить слово, но поняла, что это ему не нужно. Он делился со мной своими мыслями, а я прислушивалась к тому, как его слова отзываются во мне. Было легко и спокойно!

- Как хорошо, - с облегчением вздохнула я! Можно не высказывать своё мнение!

«Искреннее слушание» - это техника слушания без комментариев и оценки кажется очень простой, но очень сложно её выполнить. Сложно удержаться от комментариев и советов при разговоре с близкими людьми. Выслушивая жену или мужа, родителей или ребёнка, мы из самых благих побуждений пытаемся дать совет или оценить их действия и поступки. Если родной нам человек рассказывает о чём то неприятном и болезненном для него, нам тоже становится больно, и мы от этой боли комментируем ситуацию, возмущаемся, указываем на его промахи и ошибки.

А ведь наш близкий и родной человек хотел высказать то, что его тревожило, поделиться тем, что ему мешало радоваться. Он хотел, чтобы его только послушали!

Так возникает конфликт, так формируется негативная установка: «Я говорю, а меня не слышат».

Это одна из причин того, что мы одиноки среди людей и в собственной семье. Мы разучились искренне слушать. Мы пришли на нашу Землю с этим навыком, но потеряли его.

- Я никогда не спорю и не настаиваю, - продолжал таксист. Я слушаю и улыбаюсь. Помните первое правило Глеба Жеглова?

- Нет, - ответила я.

- Когда разговариваешь с людьми, улыбайся! Люди это любят. Я улыбаюсь! У меня нет конфликтов. Я никогда не перебиваю жену и тёщу. Я их слушаю и улыбаюсь. Теща иногда кричит, что-то просит, а когда успокоится, выговорится, я её зову на кухню чай пить. Пьём чай, я и спрашиваю про то, что ей надо.

- А с клиентами как? – поинтересовалась я.

- Никаких конфликтов, - гордо произнёс он. Я пассажира просто везу туда, куда ему надо.

- Бывают же капризные или раздражительные клиенты, как тогда? – задала я вопрос.

- Нормально, я улыбаюсь, скажу ему как будет лучше, но если он сопротивляется и настаивает на своём, то это его проблемы!

Вот мои коллеги, ссорятся с диспетчерами из-за заказов, с пассажирами из-за денег, зачем? Я им говорю: «Улыбайтесь! Вот я улыбаюсь и у меня всегда денежные заказы и нормальные пассажиры!»

Правило Глеба Жеглова очень простое, но если Ты не можешь улыбаться этому миру, а каждый из нас частичка этого мира, то Мир не улыбается Тебе.

На тренинге и на личных сессиях, я рассказываю об этом правиле Глеба Жеглова и технике "Искреннее слушание". Мы обязательно практикуемся в выполнении этого упражнение. Я даю домашнее задание:

1. Улыбаться и молчать во время разговора с тем, с кем постоянный конфликт и непонимание. Описать свои ощущения и результат. Зафиксировать время, которое удалось продержаться.

2. Улыбаться в течение всего дня, недели. Посчитывать количество "улыбок" и отскивать подарочки, которыеми Тебя награждает Вселенная

Я приглашаю Тебя на онлайн встречи. У собственного компьютера, за чашечкой чая, мы поговорим о том, как открыть свой собственный путь к счастью!

Арт-курсы  онлайн! Арт-экспедиции для детей и родителей. Доступно, результативно и вкусно!

Открытые вебинары для настоящих и будущих родителей "Счастливы, здоровы, успешны вместе!"

Терапевтическая группа "Возвращение к себе"  в Москве и Подольске: арт-терапия, гештальт-терапия, расстановки.

Заявки и полную информацию по эл.почте [email protected], скайпу irino4kavas, тел. +7 916 536 536 2