|
|
Экспресс-методикаАвтор статьи: Приступа Ирина Владимировна
Друзья! Предлагаю Вашему вниманию небольшую экспресс-методику. Как говориться, для чистоты эксперимента, я пока не буду говорить, на выявление чего она направлена. Добавлю лишь, что это диагностическое упражнение очень полезно как для самопознания, так и для диагностики в психотерапевтической работе. Кроме того, результаты по данной методике имеет довольно высокий уровень достоверности. Для выполнения Вам понадобится ручка и лист бумаги, чтобы записывать ответы, всплывающие в памяти. Единственным значимым условием является то, что отвечать надо от имени ребенка, т.е. вспомнить как бы вы ответили тогда, когда вам было 4-10 лет, естественно соблюдая все меры психологической безопасности. Итак, 1. Ответы записываем в пункте А. 1.1. Напишите, пожалуйста, негативные черты личности Вашего отца, или те черты, которые вы в детстве воспринимали как негативные (например, агрессивный, пьющий, злой, суровый, ленивый, трудоголик, т.д.) 1.2. Напишите, пожалуйста, негативные черты личности Вашей матери, или те черты, которые вы в детстве воспринимали как негативные (например, жесткая, холодная, орущая, холодная, занимающаяся своими делами, т.д.). 2. Ответы записываем в пункте Б. 2.1. Напишите, пожалуйста, положительные черты личности Вашего отца, или те черты, которые вы в детстве воспринимали как положительные (например, добрый, спортивный, любящий, умный, защищающий, и т.д.) 2.2. Напишите, пожалуйста, положительные черты личности Вашей матери, или те черты, которые вы в детстве воспринимали как положительные (например, мягкая, внимательная, любящая, добрая, т.д.). 3. Ответы записываем в пункте В. В детстве я больше всего хотел(а) получить…. 4. Ответы записываем в пункте Г. Вспомните, пожалуйста, самую яркую, приятную, для Вас ситуацию из детства, когда Вам было хорошо…. Запишите те чувства, которые вы тогда испытывали. 5. Ответы записываем в пункте Д. Вспомните, пожалуйста, неприятную или не очень приятные, повторяющиеся ситуации из детства… Как вы тогда справлялись с этим? Что делали? А теперь, переходим к результатам. Результатом этой методике является выявление Имаго Вашего партнера (какого мужчину(женщину) мы бессознательно притягиваем к себе, и начинаем выстраивать отношения. (ИМАГО (Imago - лат.) - понятие, используемое для установления отличия объективной реальности того или иного субъекта или предмета от субъективного восприятия его значения. Имаго-образы являются следствием комбинации личностного переживания и архетипических образов в коллективном бессознательном). 1. Я ищу и нахожу человека, который… (читаем, что написали в пункте А). 2. Я пытаюсь изменить его, чтобы он стал(а)… (читаем, что написали в пункте Б). 3. Я ищу и нахожу его (её), чтобы я наконец-то получил(а)… (читаем, что написали в пункте В). 4. При этом, чтобы я чувствовал(а) себя… (читаем, что написали в пункте Г). 5. Иногда я не позволяю себе этого чувствовать и поступаю… (читаем, что написали в пункте Д). Вот такое оно – бессознательное (сценарное) имаго нашего партнера.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|