Здоровые черты нарциссизма.

Нарциссические черты встречаются довольно часто и присутствуют в той или иной мере практически у каждого из нас. Но лишь тогда, когда они умеренно выражены, могут помогать в жизни и развитии. Тогда их можно отнести к здоровым проявлениям нарциссизма.

В этой статье я попробую описать человека, имеющего умеренно выраженные нарциссические черты, помогающие ему жить и развиваться:

• Он не убегает от своей внутренней пустоты и чем попало не заполняет ее, а находится в ней и пытается понять себя и услышать (в отличие от нарцисса, пытающегося заполнить свою внутреннюю пустоту алкоголем, работой, едой, впечатлениями…);

• Совершив ошибку, он принимает ее, возможно сожалея или раскаиваясь. При этом он старается разобраться, не только обвиняя себя, но и защищая. (в отличие от нарцисса, у которого есть только внутренний «обвинитель», но совсем отсутствует внутренний «адвокат»);

• Чужой оценке он может обрадоваться или она может его расстроить. Но чужая оценка не повлияет на его деятельность и не станет в ней определяющей. Деятельность не остановиться лишь из-за того, что кто-то отрицательно ее оценил.

• Он стремится к признанию. При этом признание не является единственной целью его жизни. Он получает удовольствие от процесса. И процесс для него важнее результата.

• Его самооценка не падает ниже определенного уровня и не взлетает выше определенного уровня. Хотя, она может колебаться.

• В момент соревнования его цель не победа, а выделение своей индивидуальности, попытка найти свое место и лучшее понимание себя.

• Он склонен к очарованию и разочарованию, а не к идеализации и обесцениванию.

• Он присваивает свои успехи и достижения, свои качества и опыт, а не только ошибки и неуспехи.

• Он способен любить не идеализируя, поддерживать свои границы не только путем отвержения, поддерживать свое самоуважение и при этом не унижать других.

• Он создает свой мир, творя в нем, а не отворачивается от мира как неугодного ему.

Если Вы отмечаете, что Ваши черты больше приближены к нарциссическим чертам, чем к здоровому нарциссизму. Задайте себе вопрос, готовы ли Вы к изменениям? Если ответ «да», то не откладывайте свои изменения в дальний ящик, а найдите психотерапевта для себя прямо сейчас на этом сайте.