Характерные черты обсессивно-компульсивного расстройства

Ниже описаны примеры из жизни людей, которым пришлось столкнуться с симптомами обсессивно-компульсивного расстройства

1. Она боится подхватить инфекцию, общаясь с другими людьми. В особенности она боится дотрагиваться до чего-либо в поликлиниках и больницах, она старается ни к чему не прикасаться, чтобы не было никакого риска заразиться. Она старается поменьше выходить из дома, чтобы свести к минимуму общение с потенциально заразными людьми. Если она дотрагивается до чего-то или кого-то вне дома, то она испытывает потребность помыть руки и протереть свою одежду, бывает, что на это у нее уходят часы. Она также настаивает , чтобы ее муж и дети раздевались прямо у входной двери и сразу шли мыть руки, чтобы не пронести заразу в дом, что их очень раздражает и нервирует. Она понимает, что ее страхи сильно преувеличены и нереалистичны, она ее тревога на эту тему сильнее ее. И она продолжает соблюдать «правила техники безопасности», чтобы снизить свое беспокойство.

• Он должен соблюдать определенные ритуалы, чтобы отвести от себя неудачу. Прежде чем поехать на работу, ему необходимо несколько раз обойти свой дом по периметру, иначе его семье может угрожать опасность. Бывает, что на это совсем нет времени и он опаздывает, но отказаться от своего поведения, даже понимая его абсурдность, не может.

• Он очень боится, что может произойти какое-то несчастье и вынужден перед выходом по несколько раз проверять выключена ли плита, не остался ли включённым утюг, закрыл ли он дверь, выключил ли воду в кране. Проверки могут быть много раз снова и снова, прежде чем он убедится, что все в порядке и он может выйти из дома. На работе он по-многу раз перепроверяет свою работу, боясь допустить даже самую незначительную ошибку. Он понимает, что это черезчур и эти проверки доставляют ему много дискомфорта, но он снова и снова к этому возвращается.

• У нее есть страх, что она может нанести вред своим детям. Она старается убирать подальше все режущие и колющие предметы. Она замечательная мама и любит своих детей, но у нее есть ощущение, что уставшая она может потерять контроль над собой и причинить им вред. Она ужасно боится, что эти мысли – это признак сумасшествия. Она всячески пытается выкинуть эти мысли из головы, но они возникают снова и снова. Единственное, что ей более менее помогает, это молитва и она каждый раз начинает твердить ее про себя, когда эти мысли появляются в ее голове.

Обсессии или обсессивные мысли и руминации

Существует три наиболее распространенные формы обсессий. Это могут быть просто мысли типа «Я могу заразиться ВИЧ инфекцией». Это могут быть некие картинки или образы, например образы того события, которого человек опасается – «картинка, как горит квартира». Или они могут состоять из устрашающих ощущений о намерении совершить действие. Например, страх от ощущения того, что человек может ударить кого-то. Люди боятся, что это ощущение в какой-то момент может перейти в действие. В реальности, длительные исследования обсессивно-компульсивного расстройства показали, что намерения людей болеющих ОКР никогда не переходят в действия.

Наиболее частые страхи – это грязь, заражение, болезни, страх причинить другому вред или ущерб, тематики сексуального характера и религиозные мысли. Так как мысли эти все неприятные и подчас пугающие, это заставляет людей предпринимать какие-то действия, чтобы остановить их. Эти действия называются компульсиями или ритуалами.

Компульсии или ритуалы

Этим термином называют те действия, которые человек с ОКР чувствует себя вынужденным выполнять. Ритуалы делятся на два типа. Первый тип, это реальные действия, которые могут увидеть и другие люди. К нему относится мытье рук или перепроверки. Второй тип – это так называемые ментальные действия. Никто другой не видит эти действия, пока сам человек с ОКР о них не расскажет.  Ко второму типу относится, например, чтение молитвы. И первый и второй тип служат человеку для того, чтобы нейтрализовать или снять тот дискомфорт, который человек испытывает.

Избегание

Часто беспокойство связано с какой-то конкретной ситуацией или людьми или местом, предметом. И тогда люди с ОКР стараются избегать всего того, что является для них триггером, запускающим их беспокойство. Так, убирать в квартире все острые и колющие предметы -хороший пример избегания. Это часто один из наиболее мучительных симптомов, так как из-за него жизнь постепенно становится более и более ограниченной рядом ситуаций или предметами, которые надо избегать.