Бумага и ручка в помощь, чтобы понять и простить

Сложные ситуации, вышибающие из колеи хоть иногда бывают, не побоюсь обобщения, у каждого человека. И не всегда бывает возможность обратиться за помощью. А может быть, что-то мешает озвучить вслух происходящее. А разобраться надо, иначе непереваренная ситуация, как непереваренная еда, вызывает дискомфорт и может долго не давать нам успокоиться и радоваться жизни.

Здесь на помощь могут придти доступные, опять таки обобщу)) каждому, ручка и бумага. Дело за малым, сесть и записать весь поток мыслей, впечатлений и чувств на бумагу. Так, невидимый ураган из головы материлизуется в слова, и смысл происходящего внутри вас станет доступнее для осознания. Также происходящий процесс можно сравнить с появившейся кочкой на болоте, на которую можно опереться.

Письмо может помочь исцелению, так как есть безопасная для себя и других возможность выразить чувства и осознать происходящее, а точнее свои реакции на него.

Письмо здесь является средством очищения. Также это безопасный способ высказать все , что накипело внутри, так как мы не всегда имеем возможность сказать другому человеку всю нашу правду. Не всегда под накипело таятся так сказать "негативные" чувства. Бумага и ручка в помощь чтобы понять и простить

Безопасный способ для себя и другого, что позволяет освободить себя от ненужного груза в виде невысказанного гнева и обиды. Не исключено, что выразив эмоции и внимательно рассмотрев ситуацию, можно увидеть ее по другому, не разрушая отношений.

Писать можно долго, столько сколько потребуется времени на выражение чувств и переосмысление ситуации. Бумага не расстроится, не обидится и не устанет слушать одно и тоже по кругу. Таким образом еще можно уберечь добрых и терпеливых друзей от эмоциональных, неосознанных излияний.

Что еще важно в данном процессе, это возможность полной искренности. Наша социальность может помешать быть честным, излагая ситуацию другому человеку. Может быть стыдно, неловко, не захочется терять лицо. А бумага, все поймет и не осудит)).

Желаю Вам всегда ручку и бумагу под рукой!)

С уважением, Марина Макаренко.