Что такое работа в группе?

Что такое работа в группе?

   Группа – это своеобразный микросоциум и в нашем случае представляет собой площадку для экспериментов изменения своего поведения, мировоззрения и мироощущения, проработки негативных чувств, мыслей в надежной и доверительной атмосфере.

   Работа в группе предполагает свободно текущую дискуссию участников. Любой участник привносит в нее свой жизненный опыт и начинает общаться здесь так же, как и там в реальной жизни. Все проблемы во взаимоотношениях, которые есть в его жизни, начинают проявляться здесь в группе. Именно, на группе появляется возможность наблюдения за своим поведением, экспериментировать с ним, менять его сообразно текущей ситуации. Искренняя обратная связь и доверительная атмосфера, возникающая между членами группы, делает возможным анализ своего поведения и другого человека, которого мы часто лишены в повседневной жизни. В группе можно почувствовать как свою индивидуальность, так и схожесть с другими людьми. А это способствует пониманию себя, своей жизни, своего места в ней.

   Посещение группы позволит рассеять внутренние сомнения и раскол, ослабит напряженность, поможет лучше осознать себя и свои потребности, творческие способности, проявлять спонтанность в выражении чувств и мыслей, улучшить межличностные отношения. Группа помогает развить внимательность, наблюдательность, чуткость, умение слушать свои чувства и отслеживать свои мысли, ценности, а также развивает коммуникативные навыки общения.

   Придя на группу, вы научитесь проявлять себя, строить свободные доверительные отношения с людьми, начать изменять свою жизнь так, как Вы этого хотите. В жизни это выглядит следующим образом: налаживаются отношения с близкими людьми, детьми, родителями, деловыми партнерами, возникают качественно новые отношения между мужчиной и женщиной, находится более интересная и хорошо оплачиваемая работа, появляются смыслы в жизни, чаще возникает возможность больше отдыхать, получать удовлетворение от жизни и т.д.

   Критерием успешной работы группы и личностного развития участника может служить степень удовлетворенности собой и окружающим миром, насыщение положительными эмоциями и энергетикой, позитивные изменения в жизни каждого участника группы.

P.S. Фото из жизни реальной группы.

Рекомендую прочитать в разделе тренинги о Группе по фильмотерапии