"Хроники школьного психолога" Тест-мотив «Волшебный предмет»

 Фаза расслабления

Ведущий. Сядьте, пожалуйста, поудобнее. Закройте глаза и постарайтесь расслабиться, снять накопившееся напряжение.

Я приглашаю вас в воображаемое путешествие.

Фаза работы с образом

Однажды вы отправились в лес, где вам хотелось испытать нечто невиданное. Может быть вас переполняет чувство полноты жизни, которое вы испытываете. Может быть, вы хотите чего-нибудь еще…

Итак, вы входите в лес. Солнце уже село и сгустились сумерки. После теплого дня в воздухе ощущаются ароматы хвои и листвы. Вы ощущаете также запах трав и лесных цветов. Все эти запахи, смешиваясь, создают удивительный коктейль, который вливается в вашу грудь и распространяется по всему вашему телу.

Вечерний воздух постепенно остывает, закат несет с собой прохладу. Вы медленно идете по лесной тропинке, в полутьме различаются силуэты деревьев, очертания кустов и трав. Время от времени то одна, то другая птица издает трель. Это – особая музыка ночного леса – обещание чего-то удивительного, почти таинственного.

Вы выходите на опушку леса и видите поляну. Она почти круглая и похожа на внутренний двор замка. Вы чувствуете себя хорошо, защищенные стеной леса вокруг… Это место вам очень нравится… Вы ощущаете здесь особый покой и умиротворенность. Это ваша поляна, место, где вы можете побыть наедине с собой, погрузиться в себя и свои ощущения…

Вы идете к центру поляны и останавливаетесь там. Это не только центр поляны, но и как вам кажется, центр вашего существа. Понимая это, вы зачарованы и в таком блаженном состоянии пребываете здесь в течении некоторого времени…

Вы вслушиваетесь в ощущения своего тела, вглядываетесь в образы, проникающие в ваше сознание, в загадочную картину мира, окружающую вас со всех сторон. Вам бы хотелось стоять здесь еще и еще, но пора возвращаться домой.

Ваши ноги словно приросли к земле, и вы наклоняетесь, чтобы попросить ее отпустить вас. И тут ваше внимание привлекает один предмет, лежащий у вас под ногами. Что ЭТО? Ваша рука тянется к этому предмету, вы поднимаете его... Оказывается, эта ночная прогулка подарила вам что-то, словно вы ожидали какой-то находки, которая увенчает ваше удивительное путешествие. Вы внимательно рассматриваете найденный предмет, пытаетесь угадать, как он мог оказаться здесь, какова его история, что он несет вам…

А теперь вы возвращаетесь обратно.

Фаза выхода из образа

Ведущий. Нарисуйте в цвете предмет, который вы нашли. Найденный вами предмет – это образ вашего Я. В зависимости от того, как вы себя воспринимаете, принимаете ли себя, таким и будет этот предмет.

Желающие могут показать свои рисунки и рассказать о найденном предмете.