Как реагироватьна критику? или «О ком говорит критикующий»

Очень согласна с мнением Мигеля Руиса: «Ничего не принимай на свой счет. Все, что люди говорят или делают, — это проекция их собственной реальности. Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и мнениям, то избежите бесполезных страданий».

Что такое критика? Это прежде всего мнение конкретного человека, адресованное кому-то и выражающее недовольство.

Другими словами, критикующий говорит прежде всего о себе, сообщает то, что вызывает его беспокойство, что является для него значимым, как он воспринимает нас и окружающий его мир.

Он делится СВОЕЙ картиной мира, адресуя ее нам.

По-сути, он ПРОСИТ о помощи, говорит, что ему плохо, когда происходит то-то и то-то. Но выражает свою просьбу не через форму своего желания или просьбы, а через упрек, критические высказывания.

Поэтому и относиться к критике в свой адрес важно, как к ИНФОРМАЦИИ о критикующем! И если мы хотим ему помочь справиться с его отрицательными переживаниями, можно его пораспрашивать и поискать ответы примерно на следующие вопросы: «Как бы вам хотелось, чтобы я поступил (а)? Что именно не устраивает и почему? Почему были такие ожидания? Была ли какая-то договоренность ранее о предмете критики?»

Прочитать полностью статью дальше можно здесь

источник картины: Peintures Glouck