Панические атаки – это не болезнь

Don’tpanic! Панические атаки – это не болезнь

это реакция на то как вы живете

иногда реакция разовая, иногда затяжная и уже встроена в характер (как привычный паттерн мышления и поведения).

Панические атаки всегда имеют причину в вашей сегодняшней жизни и сигнализируют о ее резко нарушенном качестве.

Возникновение панических атак имеет конкретные психологические механизмы развития, которые необходимо учитывать и которые необходимо понимать при работе с ними. Глубинная психология и тифоаналитическая концепция позволяют это делать. Таким образом, панические атаки можно и нужно лечить.

 Длительность психотерапевтического лечения будет зависеть от уровня нарушения.

Иногда это разовый совет, но чаще это длительный курс (от 6 месяцев до неск лет), так как страдающий паническими атаками:

 1)не осознает своей проблемы (не относится к ней как к проблеме или считает что ничего нельзя изменить),

2)в его картинке мира существуют не самые адаптивные убеждения , не позволяющие решить трудную ситуацию (ведущие опять же к вытеснению проблемы, неудовльствие от которой в свою очередь даст знать о нарушенном качестве жизни  в виде симптомов )

3)наличие «пробела» между поступлением сигнала о проблеме и пониманием этого сигнала как стимула к смене поведения

Процесс  психотерапевтического лечения включает:

- с помощью методов глубинной психологии, методов тифоанализа выявление  реальных причин нарушенного качества жизни

- выяснять и у странять то,что мешает пациенту решать свои проблемы

- развивать навыки самонаблюдения, анализа и понимания для восстановления «пробела» в системе  «проблема- сигнал – оценка - принятие адекватного решения»

- развить новые модели поведения, позволяющие повысить качество жизни

Медикаменты и панические атаки:

Панические атаки – психологические состояния,  возникающие с участием механизмов тревоги и страха. Данные эмоциональные переживания (тревога и страх) поддаются блокировке транквилизаторами. Транквилизаторы не устраняют истинных причин и механизмов, ведущих к паническим атакам.

 Но прием транквилизаторов в ряде случаев необходим:

1)когда состояние больного переходит адаптационный резерв и включаются патологические дезадаптационные механизмы – стойкая бессонница, нарушение концентрации внимания, снижение физических сил. В таких ситуациях может быть показана госпитализация в отделение психотерапии или домашний режим под контролем врача до восстановления сил.

2) когда пациент еще не начал психотерапевтическую работу или она находится на начальном этапе, когда еще не сформированы здоровые адаптивные паттерны поведения

После восстановления сил, после установления нормального режима психотерапевтической работы прием транквилизаторов постепенно сойдет на нет, так как в них нет никакой необходимости и психологических проблем они не решают.

Формат встреч:

- очно и/или по скайпу

- длительность консультации 50 мин

Стоимость:

Цена одной консультации 900 рублей

Контакты:
тел. 8-912-886-38-54; 
email – [email protected]
Skype – taybele

Врач-психотерапевт, аналитик Бескровная Татьяна Валерьевна