Почему важно признаваться в чувствах?

Красиво сказано:
Никогда не поздно написать " Я скучаю."



Встретила эту картинку и надпись к ней, захотелось добавить к ним слова, ассоциации, связанные с осмыслением своей практики семейного и индивидуального консультирования:

Признаваться в чувствах важно не только для развития отношений с другим, но и для себя самого:

сделать для себя то что можно, выразить внутреннее во вне, чтобы лучше его понять... мы имеем право выразить свои чувства другому, даже если этот другой не слышит и не хочет слышать и идти нам навстречу.... проговорить свое - это наша ответственность перед нами самими за себя...с тем чтобы лучше самим услышать свой голос! как он звучит....

Услышать себя, быть услышанным самим собой - это дает мощный стимул в ощущении своей определенности, своей идентичности, самости и т.д.