По многочисленным запросам подписчиков кратко о встрече в проэкте «В гостях у психолога.Пока «все дома»». В уютном кабинете арт-терапевта, коуча, мак-терапевта Евгении Закревской @art.evgenija мы обзорно общались о метафорических ассоциативных картах. О чем же еще могут говорить две разработчици метафорических ассоциативных карт? ;)
Я поделилась своей радостью - новым тиражом авторских МАК "Моя жизнь", которые не только профессиональные, но и универсальные.
МАК это не магия и не вид гадания.
Это напечатанные картинки в виде карт разного размера, которые используются как средство понимания себя, своей жизненной ситуации, улучшения общения.
Карты бывают терапевтическими (коррекция веса, детско-родительские отношения, сексология), коучинговыми (мотивация себя на новые свершения, работа с ограничивающими убеждениями в бизнесе) и универсальными.
Качественные карты задумываются помогающими практиками в содружестве с художниками и дизайнерами. Когда я рисовала свои МАК, то сотрудничала с 4 художниками из разных уголков нашей красивой планеты, напечатала несколько десятков прототипов колод в разных типографиях, экспериментировала с цветами, покрытием, формой и размерами карт. Сертификация карт в Министерстве — это отдельная история. В сумме процесс занял около года.
Помогающие практики влюблены МАК за то, что независимо от жизненного опыта и личности человека, карты опираються на 3 кита научной психологии:
- проэкция (внутреннее воспринимается как нарисованные на картинке. Если клиент видит на карте кузнечика, а там нарисован крокодил, то там нарисован кузнечик )
- метафора (в мягкой не прямой форме можно увидеть себя/ситуацию со стороны, найти ответ на свой вопрос),
- синхрония(по К. Юнгу события, которые в данный момент не поддаются объяснению с точки зрения науки, могут быть неслучайными и знаковыми.
В картах не работает правильно — не правильно.
Ими могут пользоваться все желающие (в дружеской компании, как средство самопознания, в коучинге).
МАК помогают посмотреть на свою жизненную ситуацию с другой стороны и найти такой нужный ответ…
Подробнее https://youtu.be/tUOOeO9jIEM
