Что делать, если нами манипулируют? Антиманипуляция

Большинству из нас кажется, что манипулировать можно лишь слабовольным людьми, но на самом деле манипуляции поддается каждый из нас.

Ради собственной выгоды нашим сознанием манипулирует государство, СМИ, блоггеры, журналы, и даже наши знакомые!

Что такое вообще манипуляция? Манипуляция - психологическое воздействие, созданное с целью изменения поведения людей вопреки их изначальной позиции и интересам.

Прежде всего нужно понять, что манипуляции бывают не только отрицательные. К примеру, когда мать пугает ребенка, говоря, что он погибнет, если не будет соблюдать правила дорожного движения, это та же манипуляция, но направлена она в положительное русло.

К сожалению, чаще всего манипулируют людьми в корыстных целях: когда вам пытаются продать то, что вам не нужно, когда государство призывает к ненависти к другим народам, все это - манипуляции.

Манипуляции делятся на 3 основных вида:

• Доминирующая

В этом виде манипуляции используется жесткое давление и злоупотребление властью. Пример: агитация государства идти в армию всех мужчин под предлогом того, что иначе их ждёт наказание.

• Пассивная

В данном виде манипуляций преобладают просьбы о помощи, мольба, а также лесть. Пример: бомжи, которые пытаются вызвать жалость ради получения денег.

• Безразличная

Частый прием мужчин и женщин для привязывания партнёра к себе. Резкое безразличие часто приводит у психологически-неустойчивых людей повышенный интерес к противоположному полу, из-за этого и существуют фразы вроде "Чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей!"

Выбор есть всегда

или

Как управлять своим состоянием, чувствуя манипуляцию?

Человек можем управлять тем, что может описать…

И когда человек осознает, что чувствует манипуляцию, он имеет все шансы не реагировать, а осознанно действовать. Опираться на себя, быть целостным и делать свой осознанный выбор.

Посеешь привычку, пожнешь характер, пожнешь характер, посеешь судьбу.

Какие привычки имеете вы?

Развивайте привычку делать осознанный выбор, опираться на себя, быть целостным. Пожалуй, это стоит того, чтобы не играть в чужую игру, а быть автором и режиссёром, собственной жизни.

Задавайте как можно чаще простой вопрос: «Что сейчас?»

• Что вы сейчас делаете?
• Что вы сейчас чувствуете?
• Что вы сейчас хотите на самом деле?
• Что вы сейчас можете для это сделать?
• Делайте…

Дорогу осилит идущий!

А как вы распознаете манипуляции и каким образом управляете ситуацией?