О борьбе за лишние килограммы и сантиметры.

О борьбе за лишние килограммы и сантиметры.

   Я знаю много женщин, которые усиленно ведут борьбу со своей полнотой.

Не для всех эта задача легкая. Для кого-то скинуть даже 200 грамм-проблема.

Попробуем разобраться, почему так обстоят дела.

Полнота бывает разной природы:

1.Генетическая полнота. Это полнота, обусловленная вашими генами. Посмотрите на своих мам и бабушек. Если они полные, скорее всего вы тоже будете такими. Это полнота наследственная и с ней надо не воевать – с ней надо жить.

2.Возрастная полнота. Это полнота вызванная возрастом. В 50-60 лет, у вас точно не будет фигуры, как восемнадцатилетней девушки. С возрастом приходится считаться!

3.Полнота, вызванная каким – либо заболеванием. Худеть в данном случае нельзя. Самостоятельное похудение здесь может принести большой вред здоровью.

4.Психологическая полнота - полнота, которая возникает в результате  стрессов, обид и переживаний. Здесь надо не сидеть на диетах, а прорабатывать события которые привели к полноте. Диеты в этом случае обычно не помогают.

 Надо принять себя такую как вы есть.

Вопрос, как это сделать?

Чему мешает моя полнота?

Мешает быть любимой

Мешает быть желанной

Мешает быть красивой

Мешает быть успешной

Мешает быть богатой (стесняюсь показаться клиентам)

Мешает быть счастливой

Мешает встретить свою любовь

Мне кажется, что надо мной все смеются

Я безобразна

Я уродлива

Ответили на вопросы!

А теперь я расскажу вам историю своей клиентки.

Ко мне обратилась девушка возраст 28 лет, рост 154 см., вес 120 кг. Она очень хотела выйти замуж, но не могла встретить мужчину своей мечты. Препятствием всему был лишний вес! Она сидела на диетах, ходила в спортзал, но ничего не помогало. Вес оставался прежним!

   В ходе беседы мы выяснили, что все ее родственницы по женской линии были очень полными. Но это не мешало им создавать семьи и рожать детей. Следовательно, ее одиночество имеет под собой совершенно другую причину!

      И действительно, так и было! Девушка была на 100% уверенна в своей собственной непривлекательности. Она была уверена в том, что красивая, стройная фигура самое главное достоинство женщины.

     Не буду описывать все этапы нашей работы. Но скажу следующее: в настоящее время моя клиентка счастливая жена и мама двух симпатичных детей.

Как разобраться в себе и принять себя?

Вы уже ответили на вопросы, чему мешает ваша полнота.

Теперь вспомним прекрасную артистку Наталью Крачковскую, для которой ее полнота стала ее визитной карточкой. Она прекрасно реализовала себя и в семье и на сцене и ее полнота этому не помешала.

Не родись красивой, а родись счастливой!

Принимай себя такой, как ты есть!

Полнота не помеха счастью, любви, рождению детей, построению успешной карьеры!

Дело не в полноте.

Дело в твоем восприятии мира и себя в мире.

Всегда будь собой!

Хорошего человека должно быть много!