Умение прощать

Умение прощать.

Прощение связано с обидой.
Что заставляет нас испытывать чувство обиды?
Ожидания и их несоответствия.
Несовпадения с действительностью.
Не понимание цели, которую хотим и в итоге " Хотел как лучше ,а получил как всегда".
Как порой грустно, но мы получаем то, что нам необходимо, то что можем вместить в себя.
" Получаем" ситуации и обстоятельства нужные нам, которые проявляют наши ценности, ресурсы, ограничения и страхи. И где получаем опыт, доступ к новым своим возможностям.
То что мы имеете - именно этого всего мы и хотим.
Конечно, у нас есть мечты и планы, ожидания. Мысли о том как можно улучшить свою жизнь.
Но есть реальность, факты и нужно увидеть ,то что не хочется. Признать в себе ,то что не хочется. Так как это порой управляет нашей жизнью.
Порой поиск ответов, кажется на абсурдные вопросы ,типа : Почему мне выгодно не иметь ту работу, которую я хочу? Почему я выигрываю в ситуации, когда меня не слышат, не замечают? Находя ответы на них, появляется шанс и за что-то простить себя, не быть к себе и другим суровым.
Простить себя-не значит забыть об этом. А принять тот факт ,что мы являемся причиной всего происходящего в нашей жизни.
Когда мы обижаем себя, ругаем, злимся.. Из каких побуждений, чувств мы это делаем?
Принятие того ,что могу ошибаться. Снижает наши иллюзии и пустые ожидания.
Не осуждайте себя.Обиды отравят жизнь.
Дайте себе уважение, заботу, внимание, подарите что-то себе.. Посмотрите чем наполена жизнь. Что происходит вокруг ? Это хорошая диагностика. Окружающие как бы " считывают" наше отношение к себе и проявляют это. Кажется, что простили всех. Посмотрите вокруг себя. Если сыпится критика, обидные слова, то уважаете ли вы себя. Или наполнены негативными чувствами, что не достучаться. Или наоборот цените себя, то и в ответ получаете то же.
Осуждая себя, мы даем повод другим делать то же самое по отношению к нам. Поставьте на этом точку.
Если совершили ошибку. Ситуация давно прошла ,а боль и раскаянья мучают вас . Сделайте что-то ценное и полезное в знак компенсации. Не конкретно для кого-то , а для мира в целом.
Выбирите жизнь, которая не причиняет боли ни себе, ни другому. Не используйте, не паразитируйте на других, не контролируйте и бережнее будьте к своим и границам другого. Ведь не достаточно потом сказать " Прости".