Умение прощать

Умение прощать.

Прощение связано с обидой.
Что заставляет нас испытывать чувство обиды?
Ожидания и их несоответствия.
Несовпадения с действительностью.
Не понимание цели, которую хотим и в итоге " Хотел как лучше ,а получил как всегда".
Как порой грустно, но мы получаем то, что нам необходимо, то что можем вместить в себя.
" Получаем" ситуации и обстоятельства нужные нам, которые проявляют наши ценности, ресурсы, ограничения и страхи. И где получаем опыт, доступ к новым своим возможностям.
То что мы имеете - именно этого всего мы и хотим.
Конечно, у нас есть мечты и планы, ожидания. Мысли о том как можно улучшить свою жизнь.
Но есть реальность, факты и нужно увидеть ,то что не хочется. Признать в себе ,то что не хочется. Так как это порой управляет нашей жизнью.
Порой поиск ответов, кажется на абсурдные вопросы ,типа : Почему мне выгодно не иметь ту работу, которую я хочу? Почему я выигрываю в ситуации, когда меня не слышат, не замечают? Находя ответы на них, появляется шанс и за что-то простить себя, не быть к себе и другим суровым.
Простить себя-не значит забыть об этом. А принять тот факт ,что мы являемся причиной всего происходящего в нашей жизни.
Когда мы обижаем себя, ругаем, злимся.. Из каких побуждений, чувств мы это делаем?
Принятие того ,что могу ошибаться. Снижает наши иллюзии и пустые ожидания.
Не осуждайте себя.Обиды отравят жизнь.
Дайте себе уважение, заботу, внимание, подарите что-то себе.. Посмотрите чем наполена жизнь. Что происходит вокруг ? Это хорошая диагностика. Окружающие как бы " считывают" наше отношение к себе и проявляют это. Кажется, что простили всех. Посмотрите вокруг себя. Если сыпится критика, обидные слова, то уважаете ли вы себя. Или наполнены негативными чувствами, что не достучаться. Или наоборот цените себя, то и в ответ получаете то же.
Осуждая себя, мы даем повод другим делать то же самое по отношению к нам. Поставьте на этом точку.
Если совершили ошибку. Ситуация давно прошла ,а боль и раскаянья мучают вас . Сделайте что-то ценное и полезное в знак компенсации. Не конкретно для кого-то , а для мира в целом.
Выбирите жизнь, которая не причиняет боли ни себе, ни другому. Не используйте, не паразитируйте на других, не контролируйте и бережнее будьте к своим и границам другого. Ведь не достаточно потом сказать " Прости".



Просмотров: 269
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Волшебный список "Сто моих Хочу" Как разрешить себе иметь то, что хочется
  • "Я для себя" - что это?
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • "Хочу родить для себя, но боюсь. Что делать?"
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • Достаточно ли мы принадлежим себе? "Нарциссическое расширение" - что/кто это?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Когда кажется, что что-то утеряно, взгляните внутрь себя
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Откуда берется умение себя защитить, или Как стать "исключением" и спасти свою жизнь
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • "Я не знаю, что я чувствую." Как понять себя
  • Вопрос от "худеющей" клиентки: «…вообще не могу себя заставить тренироваться!!! Что делать???»
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • От себя не убежишь (пост о том, как мы прячемся от себя в семье и что из этого выходит)
  • Когда что-то не получается, или Что такое принятие себя
  • На что опираться при выборе психолога "для себя"
  • Родить ребенка "для себя", - что за этим стоит?
  • Как заставить себя, что-нибудь делать, если не хочется?
  • У меня жизнь говно, или Как понять, что вы жалеете себя?
  • Что делать, если не знаешь "что делать" или как перестать бурлачить?
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Что значит "полюбить себя"?
  • Как полюбить себя, когда любить себя не за что
  • "Я чувствую себя пешкой"...Что делать?
  • Что с нами происходит когда мы пытаемся показать себя лучше, чем мы есть?
  • Недетская обида. Как мы обижаем себя, думая, что обижают нас.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь