Два вопроса, на которые важно найти ответ

«ЧТО Я НЕ БУДУ ДЕЛАТЬ?» и «ЧТО Я БУДУ ДЕЛАТЬ?» - важно найти ответы на оба вопроса...

Меня не устраивают заверения того, что надо просто делать как говорят, потому-что так правильно и необходимо принять этот постулат как данность.

Мне не достаточно того, что кто-то так считает... Не знаю как вы, а лично я, ЕСЛИ не понимаю смысла в действии, то и результата не вижу. Мне необходимо увидеть механизм того, что происходит со мной, моими мыслями и действиями, как распределяется мое внимание.

Мне не только необходимо этот смысл понимать для себя, а еще и клиентам доступно объяснить, так как часто сталкиваюсь с непониманием разницы ответов на эти вопросы.

На вопрос: «Что Вы будете делать?», мне отвечают - «Я не буду делать того-то» и я вновь задаю первый вопрос.

Человек начинает раздражаться и убеждать меня в том, что он уже ответил на мой вопрос...

Раньше я говорила себе - «Я не буду делать то-то и то-то, потому что хочу получить это».

И это казалось верным поведением, ведь я отказываюсь делать вредящие моему желанию действия, а значит и мир должен меняться.

Никак не могла понять, почему мой мир не изменяется к лучшему, а привычное поведение возвращается обратно...

От этого я приходила в отчаяние, ведь все мои попытки несли разочарование в себе.

Я искала ответ на эту задачку.

Говоря себе - я не буду делать этого, я не хочу так - я заявляла о намерении завершить или остановить попытки делать конкретное действие которое сложилось в привычку.

Но завершить действие, это не значит начать новое, делать что-то другое.

Если не переводить свои усилия, мысли и фокус внимания на другие, желаемые действия, то прежняя система восприятия жизни возвращается обратно, так-как она стала автоматическим, бессознательным действием.

Жизнь требует движения и действий.

В этом и есть сложность.

Если ответ на вопрос: «Что я буду делать?» - я отвечаю « Я буду делать то-то и то-то» - я принимаю решение, делаю выбор в пользу того «что я буду делать»!

В этот момент я решаю для себя:

- на что я направлю свои мысли, устремления и усилия,

- что я буду замечать и на чем акцентировать свое внимание (даже в мелочах),

- к чему я буду идти,

- делаю ли я то, что меня приближает к желаемому результату,

- чему я буду радоваться,

- что я буду считать успехом?

«Что я буду считать успешным результатом своих усилий?» - еще один важный и сложный вопрос.

На мой взгляд важным является то, чтобы найти ответы на оба вопроса - «Что я НЕ буду делать? (от чего я отказываюсь)» и «Что я БУДУ делать? Что я хочу? (определить для себя то, что для меня станет важным)».

Ведь не так важно от куда я иду... Важнее то, КУДА я хочу прийти...

Каким из этих двух вопросов чаще задаетесь Вы?

Просто сделайте это и Вас отпустит...

В моей группе в ВК вы можете пройти бесплатный мини-курс «Эффективный способ преодолеть страх ошибок» ссылка здесь