ПТСР: Как же им живется изнутри?

Попробуем представить, как человеку живется после с травматическим расстройством. Чаще всего, его сопровождает чувство, отчуждение, которое иногда переживается особенно остро. Описать словами, то, что переживает человек можно так «я не знаю что есть во мне, но что-то точно есть. И этого я не могу понять». Иногда неожиданно появляются какие-то  переживания ярости или, наоборот, безразличия и отвержения. Такие проявления они считают ценными, чтобы "держать голову холодной".

Отстраненность и неполное понимание чувств других людей может ощущаться ими как «нормальное», поскольку они не знают как по-другому чувствовать, но с другой стороны это их и беспокоит, т.к. воспринимается как непохожесть на остальных людей. Поэтому они пытаются вычислить чувства и причины поступков других людей. Иногда, чтобы научиться лучше вычислять чувства других людей, они поступают на психолога. Их отделенность делают их бунтарями, а печаль позволяет им грустно говорить "Я глубоко познал жизнь". Рефлексивность делает их консервативными в своих принципах. Они готовы помогать, вплоть до самоотречения, так как сами чувствуют нужду в помощи, но при этом не считают себя нуждающимся в помощи и игнорируют ее.

Чувство брошенности и изоляции настолько сильное, что они говорят о себе – «я не ваш ребенок, меня подкинули в детстве» или «я инопланетянин». Либо, как второй вариант, они проецируют чувство брошенности и изоляции на окружающих, тогда им кажется, что их отвергают, что все ополчились против. Брошенность, отчужденность, инаковость - у них одно из базовых чувств, на которых строится их мировоззрение, поэтому они могут чувствовать себя не только инопланетянами, но и психами, гениями и другими "в обличии людей".

В них сочетается ярость и повышенный самоконтроль,их постоянно беспокоит саморефлексия, из-за того, что они пытаются раскрыться до конца и быть понятыми другими людьми, чтобы наконец почувствовать свою принадлежность к другим людям (я такой же как вы), Но каждый раз им не удается этого сделать и тогда появляется отчаяние, но вместо того, чтобы не чувствовать свою беспомощность и отчаяние, они, по привычке, впадают в ярость или наоборот в ступор. Они постоянно бегут от близости, которая для них просто ужасна, поэтому на нежность они реагируют отвержением и холодностью, иногда даже яростью. Поэтому, когда в терапии у них появляется возможность быть ближе к терапевту, то они могут раздражительны, при этом у них отсутствует понимание на кого направлена эта злость, и какая потребность вызывает эти чувства. Иногда они впадают в отчаяние при ответе на вопрос "На кого ты злишься?" Видя злость, а иногда и ярость важно различать посттравматическое расстройство (ПТСР) от патологии характера, когда ярость является привычным способом реагирования.

Чувства, которые сопровождают людей с посттравматическими расстройствами:

брошенность или отстраненность,
чувство инаковости,печаль или обреченность,повышенный самоконтроль быстро сменяется раздражением или яростью,невозможность иметь близкие отношения,низкая эмоциональная чувствительность и отсутствие сострадания,легко идет на риск,рефлексивность.