Перфекционизм-неправильная похвала?

Неужели «неправильная» похвала может создать психологические сложности внутри человека? Оказывается может.

Клиентский случай.

Долгожданный сын в семье. Сёстры выросли. Уже даже никто не ждал. Чудо-беременность в 40 лет и долгожданный мальчик!

Мама интеллигентная, психологически грамотная. Детям, а тем более сыну, даёт много много поддержки.

Клиент рассказывает, что однажды, на его выступление с несколькими зрителями родители собрали целую толпу родственников, потом поехали отмечать успех в кафе и беспрестанно говорили о том, какой ты молодец.

Мальчик чувствовал себя не комфортно.

—Это было просто выступление, на сцене, да, но оно было обычным, просто формат другой. Я чувствовал несоответствие и стеснение. Появлялись мысли, что я сам для себя не оправдал ожидания. Как будто я теперь обязан ещё больше стараться.

 Конечно, это был не один подобный случай; похвала значимых взрослых часто была чрезмерной, а ожидания от ребёнка огромны. Когда он был просто самим собой, то не чувствовал просто любви. Она вся упиралась в его достижения.

Закрепилось убеждение: «меня любят только, если я успешен»отсюда пошло поведение: надо стараться изо всех сил, стремление к перфекционизм; важно, чтобы тебя одобряличем плохо? Тем что клиент пришёл с запросом: я не могу расслабиться. Я вбиваюсь из сил, чтобы учиться (работать) идеально. Я забываю про свои другие потребности. Мало отдыхаю. Критикую себя. Часто возникает тревога, что не справлюсь. Нам предстоит работа по изменению убеждений относительно себя. Это можно исправить.

Но хочется ещё раз отметить, что родителям не стоит гнаться за достижениями детей. Не стоит, особенно рано, ставить в конкурентную позицию, делать акцент на соревнованиях. Любые занятия-для интереса, а не для того, чтобы доказать, что ты лучший.

Это чревато для детской психики.

Родителям стоит не «молодцом» поощрять, а подчеркивать сильные качества личности ребёнка.

Например, 

ты-настойчивый, бился над задачей 2 часа (а не какой молодец!)

у тебя хорошая память. Быстро учишь стихи (а не какой ты молодец!)

Сил и новых навыков родителям, воспитывающих подрастающее поколение!

Ваш психолог, Елена Кислова.