Страх отказа

Автор статьи: Оксана Гатауллина

Отверженность - болезненное состояние.
Отказ, от которого Мы испытываем печаль, злость, гнев, отчаяние, разочарование и пр.
"Вы нам не подходите, Вы для нас слишком/ Мы разные, Нам не по пути" - слышал Каждый из нас.

Нам сказали НЕТ - и Мы начинаем думать/ утверждать «во мне НЕТ/не видят ничего ценного»
Нам сказали НЕТ - и Мы начинаем сомневаться в себе
Нам сказали НЕТ - и Мы начинаем думать, что результата не достигнуть
Нам сказали НЕТ - и мы испытываем стыд перед собой/близкими, что Мы не победители/ не лидеры/не самые при самые..
Нам сказали НЕТ - и Мы снижаем свою планку, требования, стандарты, испытывая дискомфорт и обиду..

Страх отказа порой «парализует» развитие и результативность
Иногда тема «отказов» - глубинная, из детства..дефицит поддержки/любви, изоляция от семьи/сверстников/коллектива.

Коварен этот страх тем,что боясь отказа=отвержения Человек угождает, контролирует, агрессирует, манипулирует, уходит от ответственности, обесценивает = отказывает Себе в качественной Жизни/Карьере.

"Много отказов. Опять отказали. Меня не выбрали" - ищем решение внутри себя, в голове/ в памяти/в сердце...
Без негативных оценок и самокопания.
А через поиски признаков и фактов, что Вы Молодец, в чём Вы Молодец!

* Запишите свои Достижения, Победы, Награды, Результаты и Гордости.
Вспомните всё, что Вы делали Хорошо, Профессионально, Эффективно.
Запишите = Дайте Подсознанию прямо сейчас и приучайте Его = Себя, что Вы Молодец!
____________
Отказ - просто часть Жизни!
Скажите себе это уверенно и спокойно!

Отказ - не всегда глобальная оценка Вас, как Человека (часто внутри всплывает именно детская проекция на себя «я плохой/ая, меня не любят»).

Возможно нам отказали, потому что и тот Другой Человек в плену обстоятельств, условий, необъективности, неопределенности, разности взглядов и пр.
Отказ одного, двух или даже десяти Человек/Компаний - не означает, что против Вас весь Мир!

Оставьте все отказы в прошлом!
Откажитесь от жалости к себе, от критики и осуждения отказавших Вам!
На каждое НЕТ создавайте Себя и новое ДА!
Ищите баланс личного и профессионального внутри Себя!
Действуйте!
С любовью к себе!
С уважением к окружающим!



Просмотров: 266
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Это как если бы Вас закопали по колено в землю, а потом сказали: "Беги!"
  • Как жить, если когда тебе сказали "нет": невыносимость фрустрации
  • Что мы делаем после того, как сказали "Здравствуйте"?
  • "Я всё делаю, как на тренинге сказали, но муж не управляем!"
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • Никогда никого не вините в своей жизни, себя тоже. Самые "виновные".
  • Когда Вам сказали: - убей свою Любовь ко мне!
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Не говори мне нет, или Как преодолеть страх отказа, страх отвержения
  • Как повзрослеть за 3 станции метро, или Техника создания "хорошего мира" внутри себя
  • ПУТЬ ОТ СЕБЯ И К САМОМУ СЕБЕ (статья о том, как выбрать для себя личного психолога)
  • Как перестать думать "у меня, как всегда, ничего не получится". Лекарство от лени N2.
  • Страх отказа (страх отвержения)
  • Обида-Вина. Как перестать "играть в отношения"? Начни с себя или помоги себе сам.
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Поиск себя настоящего. "Человек-оркестр"
  • Может ли человек сам "вытащить" себя из депрессии?
  • Как перестать хотеть от себя слишком много. Или ещё раз про неуверенность в себе
  • Тревожный человек , "убивает" себя !
  • Каждый человек воспринимает другого через себя.
  • Какой секрет не сказали нам в «Секрете».
  • Что сказали ноги про заикание? А при чём тут гештальт?
  • Зачем нам чувства?! Или о том, что нам не сказали про Ч.Дарвина
  • Начинаем любить себя
  • У Вас диагноз ВСД, врачи сказали терпеть и жить...
  • А что бы вы сказали, если бы мужчина признался, что ему стыдно?
  • Профессионально важные качества работников типа профессии "Человек-Человек"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь