Так ли важен результат?

Автор статьи: Ярослава Громова

Больше всего мешает стремление к результату. Чему? Проживанию процесса.

Нет, я сейчас не о принципе удовольствия, не о том, чтобы каждое мгновение доставляло кайф - это тупиковый пик. Количество того, что доставляет удовольствие, обратно пропорционально удовольствию. Чем больше у вас того, что доставляет удовольствие, тем меньше удовольствия вы получаете. 

Вроде бы общеизвестный факт. Но он так коварно просачивается в ежедневное наше бытие, что мы мгновенно об этом забываем. И тянемся за...

Вот тут любопытно. Когда человека тянет к торту в ночи - все однозначно понимают, что это нехорошо. Ни его/ее поджелудочной, ни ее/его комплекции. А когда человека тянет к выученному языку или большому заработку? А то и к помощи ближнему или созданию нового производства? Не может же быть, что это нехорошо!

Может. Когда незаметным движением общественного запроса на достижения и тренированной родителями и учителями в детстве силы воли ты готов/а променять свои желания, ощущения, состояния на заданный, придуманный тобой же, вытребованный руководством или любой иной результат. 

Ты просыпаешься с чувством невыполненного долга и неудовольствия от себя. Ты как будто все время бежишь, а точки финиша нет. Ты никогда не рад самомумой себе, ведь не все результаты достигнуты. 

Как отличить этот подлог - вместо жизни гонка к результату - от азарта творчества, действия и созидания? Порой непросто. Проверьте эти критерии/индикаторы.

1) Ты перестал/а праздновать. Не общие праздники, когда положено веселиться, а свои собственные радости. Хорошее утро, свободный день, получившийся отчет или текст, завершенный первый этап огромного проекта.

2) Неудача или ошибка не просто огорчают тебя, а погружают в ощущение, что ты ни для чего не годишься. Что ты бездарен/бездарна и бесполезен/зна. И никому такой/такая не нужен/нужна.

3) Тебе не хватает выходных, чтобы захотеть продолжить свое дело. Я не про официальные выходные, а про любые, тобой себе данные. Или ты уже давно никаких выходных себе не давал/а? Каждый день расписан. Рабочий понятно чем, нерабочий - планом по совершенствованию (себя, квартиры, отношений, родительства, и так далее и тому подобное). 

4) Оказавшись вдруг без дела на несколько часов ты начинаешь нервничать, и настроение портится. А решить, чего ты хочешь, почти невозможно. Потому что давным давно ты чувствуешь только, что должен/должна, а не чего хочешь.

Время от времени каждый из этих пунктов появляется в жизни человека. Но если ты обнаруживаешь, что уже много месяцев два-три-четыре из них с тобой, пора задаться вопросом.

Ты точно хочешь именно так проживать свой сегодняшний день? А месяц? А год?

А жизнь?

Иногда после такого вопроса достаточно побыть день с самим/самой собой, чтобы снова почувствовать, а чего ты хочешь, как проживаешь неприятное, как радуешься приятному.

Иногда из беличьего колеса самому/самой выбраться трудно. Вот тут пригодятся люди. Те, кто умеет жить по-другому. Те, кого учили помогать понимать другим, как можно по-другому. Те, с кем ты можешь поговорить и вспомнить себя.

И тогда на любом пути ты заметишь красивую ветку или лицо человека. Вкус обеда в будний день или глубину разговора с коллегой. Заинтересованные глаза исполнителя или доброжелательное "до свидания!" на выходе из офиса. Тихое урчание холодильника у себя на кухне и аромат чая в чашке. А отдыхающий мозг будто сам собой, без твоего участия, придумает новый ход для проекта, который буксовал уже неделю. Или примет решение, что часть обязательных дел не так уж обязательна и можно просто включить музыку и устроиться в кресле.

Так ли важен результат



Просмотров: 268
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Любовь к себе. Чего ты хочешь на самом деле, когда хочешь есть?
  • Живи каждый день так, будто это последний день в твоей жизни
  • Когда знаешь чего хочешь - никакого "как" не существует. Просто берешь и делаешь.
  • Как полюбить себя и получать удовольствие каждый день?
  • Разрешать себе больше каждый день
  • А вы тоже не знаете, чем можно радовать себя каждый день, не жертвуя временем и средствами?
  • Когда день похож на день: День Сурка и как из него выйти
  • Что делать, когда не знаешь, чего хочешь.
  • Хочешь быть человеком, чувствовать биение Жизни – ври, и прежде всего, себе самому!
  • Когда хочешь изменить себя и свою жизнь, но не меняешь
  • 3 вопроса для того, чтобы намечтать себе идеальное утро. Почти медитация
  • Любить и влюбляться каждый день вновь в того, с кем уже отметили 15 лет совместной жизни!
  • Когда мужчина теряет интерес, уходит, не торопится к тебе, когда с ним будто теряешь себя
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • День "прав человека против жестокости и насилия" или Правила жизни Маленького принца
  • Как добиваться от мужчины того, чего хочешь? 3 главных женских ошибки.
  • Как полюбить себя: упражнения на каждый день
  • Обмани себя. Как ты каждый день обманываешься и обманываешь
  • Один день из жизни «депрессивного человека».
  • Про зависть. Или как понять, чего на самом деле хочешь от жизни? (часть 1)
  • Простые способы чувствовать себя счастливым каждый день
  • Нет настроения – и так каждый день? Инструмент, чтобы справиться
  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • Как понять чего хочешь от жизни
  • С чего я начинаю свой день?
  • Как справится с человеком, который тебя раздражает, если приходится видеться с ним каждый день?
  • Что необходимо сделать, чтобы каждый день получать удовлетворение от работы?
  • Терапевтические новеллы: День, когда мой психотерапевт покончил с собой
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • То чего ты не хочешь, ты не должен



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь