Слушать себя.

10 лет назад я в первые поехала в Индию к подножью Гималаев ,когда-то в далеком детстве я мечтала посетить две страны, Францию и Индию. Не упомню всех своих детских мечт, помню то, что воплотила в реальность.

Кто-то посоветовал мне прочитать книгу "Монах, который продал Феррари" и я на одном дыхании впитывала каждую строчку книги, особенно мне по душе пришелся момент ,где автор описывает дорогу в Гималаи. Я словно губка впитала в себя эту книгу и после прочтения поняла ,что мечта детства попасть в Индию до сих пор актуальна и теперь я точно знаю, я хочу не просто в Индию, я хочу в Гималаи.

Примерно в этот же период я проходила обучение тайм-менеджменту и написала себе в конце учебного года посетить Гималаи. Удивительно то, что я написала и забыла, а вспомнила это через 3 месяца после возвращения из этих удивительных мест.

Это была моя первая поездка в страну куда тянуло с детства и я тогда еще не знала, что влюблюсь один раз и бесповоротно , и что будет меня тянуть туда еще много-много лет.

Помню сидим мы с сестрой в кафе на крыше и едим мо-мо с овощами, а во круг горы и облака ,и звенящая душу тишина. В какой-то миг я осознала ,что самое ценное здесь это молчание и благодарность. Я сидела и смотрела на горы и на сестру и благодарила ее за тишину. Это был первый опыт общения в молчании, где я не чувствовала себя не удобно от того, что мы молчим уже 40 минут. Благодарю тебя за опыт.

Я почувствовала что у меня в душе разливается любовь и свет и я чувствую себя иначе, чем в Москве. Я начала себя ощущать более тонко и позволила себе в этом жить.

Сейчас я сижу дома за рабочим столом и ударяю пальцами по клавиатуре своего компьютера , пишу текст и вспоминаю свой первый опыт своей тишины и мне в душе тепло и радостно. Хорошо что на моем пути встретилась нужная книга с нужными людьми, хорошо что моя сестра близка мне по духу и смогла разделить со мной мой путь. Мы с ней ни раз говорили о тишине. Хотите скажу нашу любимую пословицу на двоих?

"Близкий человек это ни тот с кем есть о чем поговорить, а тот с кем есть о чем помолчать".

Вот так начался мой путь к собственной тишине и год за годом я стала слышать себя еще лучше. Много путешествий по сакральной Индии и других странах расширяли горизонты моего внутреннего мира и в какой-то момент я приняла решение сменить профессию и идти по зову своего сердца, я услышала себя.

Как же мне сейчас хорошо вспоминать то время, словно я ощущаю любовь и тепло горы Кайлас и шум горной реки, высокие сосны и облака , которые плыли мимо нас ниже нашего уровня. Какая ценность живет в моих воспоминании.

Сегодня я по прежнему ощущаю ту ласковую тишину на высоте 2000 м и каждый миг меняющийся пейзаж горных вершин. Самое ценное я научилась слышать себя и быть со своей тишиной. 



Просмотров: 306
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что мотивирует полюбить себя такой какая есть и стать такой, какой хочу быть?
  • Опыт расстановок на фигурках. "Время найти Себя".
  • ПУТЬ ОТ СЕБЯ И К САМОМУ СЕБЕ (статья о том, как выбрать для себя личного психолога)
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Путь к себе к настоящему через принятие себя и других
  • Эгоизм - как здравый смысл. Слышать себя и делать для себя.
  • Чем опасно обманывать себя? Ведь так все " хорошо"
  • Как собрать себя в кучу и свернуть горы.
  • Это страшное слово "надо".... (или как перестать слышать себя)
  • Утешает только самое простое - маленькая заметка про "себя"
  • Как перестать хотеть от себя слишком много. Или ещё раз про неуверенность в себе
  • Упражнение Кино про себя. Советы из книги "Бесплодие - приговор? или Как я стала мамой"
  • Люблю себя любимую...Что такое любовь к себе?
  • Понять себя. "Я без тебя не могу..." или Ещё раз про любовь
  • Есть ли польза и толк в фразе «Будешь вести себя хорошо - куплю, дам…»?
  • "Я не знаю, что я чувствую." Как понять себя
  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя
  • Как правильно - "продавать себя" или "презентовать себя"?
  • Слушать и слышать себя
  • Убегая от себя, есть способ защиты себя. Это эллюзия.
  • Опыт регрессии в прошлую по запросу "Хочу понять, что меня держит в этом городе"
  • У тебя низкая самооценка? Или ты слишком много из себя возомнил(а)?
  • "Куда мне себя деть от своих детей?!" или О некоторых причинах усталости и раздражения мам.
  • Йольский кот идёт за тобой… или «хорошо ли ты вёл себя в этом году?!»
  • Продукт, который поможет ПОХУДЕТЬ и хорошо себя чувствовать!
  • Никогда никого не вините в своей жизни, себя тоже. Самые "виновные".
  • Как начать что-то делать и чувствовать себя при этом хорошо: ритуалы радости



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь