У меня жизнь не работает

Прежде чем что-то ремонтировать, нужно выявить где сломалось, верно? 
И понять работало ли оно вообще)

Давай начнём сразу с правды.

Ты честен сам с собой?
Отвечать не спеши - подумай.
Честен или нет?

Под честностью я подразумеваю, например, признание себе, что все чем ты занимался 25 лет своей жизни - это не твое.
Тот человек, с которым ты сейчас встречаешься или живешь вместе - не твой человек и ты с ним из-за страха остаться в одиночестве или просто потому что так удобнее.
Или ты вроде хочешь открыть бизнес, но от одного упоминания о нем, тебя уже воротит.
Или ты пообещал себе придерживаться правильного питания, но даже не начал это делать.
Или....Или.. Я могу долго перечислять.

Так что? Ты честен с собой? У тебя правда когда-то жизнь работала? Или есть в чем признаться себе?

Я понимаю твой страх. Если ты признаешься себе, откроешь правду, то придется что-то резко и быстро менять, корректировать, исправлять в своей жизни. А это ответственность. А ответственности и так хватает во взрослой жизни. А тут еще и себе признаваться в чем-то заставляют - жизнь менять.

Но на самом деле, ты не обязан сразу же подпрыгнуть и идти горы сворачивать. Правда.
Для начала хватит просто признания себе: "Да, все чем я занимался 25 лет не приносило мне счастья и сейчас не приносит. Но у меня хватило смелости признаться в этом себе сейчас. Пока я оставлю в своей жизни все как есть. Но как только я почувствую силы, ресурсы и возможности для изменений - я к ним приступлю. А пока я молодец только потому,что нашел в себе силы в этом признаться."

Большего на данном этапе изменений жизни не требуется. Просто начни признаваться себе в каких-то мелочах, для начала.

Почему важно быть честным с собой?
Потому что пока ты не увидишь правды, ты будешь жить в иллюзии. В иллюзии, что у тебя все хорошо и прекрасно, но при этом с каждым днем будет все сильнее фонить какое-то непонятное чувство, которое не дает
тебе радоваться жизни.

В психологии есть такое понятие как "конгруэнтность". Оно как раз о несоответствии мыслей, поступков, чувств с действительной ситуацией человека.
Например, человек испытывает боль и разочарование, но выглядит бодрым, веселым и энергичным.

Представляешь, сколько такой человек тратит ресурсов на то,чтобы жить. Мало того, что ресурсы уходят на то, чтобы загасить боль и разочарование, так еще и на то, чтобы выглядеть бодрым, веселым и энергичным. Это неимоверно тяжело. И конечно, у такого человека жизнь какая-то не такая. И на полных оборотах и сломаться может, не мудрено.

Но если он признается себе в своей боли, в своем разочаровании, даст себе в этом пожить. Спокойно и без чувства вины, то это будет прекрасно.

Вообще честность с самим собой это о многом. О любви к себе, об уважении себя и своих чувств, о праве быть таким, какой ты есть.

Попробуй просто быть честен сам с собой. Жизнь заработает.



Просмотров: 303
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как открыть в себе силы и источники для позитивных изменений в жизни
  • Как найти в себе силы начать делать то, к чему тяжело даже просто подступиться
  • Себя, себе, собой, собою, о себе.
  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • Про сценарий «пока не» или как разрешить себе жить здесь и сейчас
  • Разрешить себе жить и быть Собой. Почки в помощь
  • О себе или как запреты мешают быть самим собой.
  • "Позволь себе быть собой"
  • Хочешь быть человеком, чувствовать биение Жизни – ври, и прежде всего, себе самому!
  • Как стать уверенным в себе? (3 часть) Уверен ли в себе агрессивный человек?
  • "Позволяйте себе быть счастливыми". О жизни и работе психолога, женщины и мамы.
  • Человек с ружьём всегда найдет себе цель в жизни.
  • Разрешить ли себе быть собой? А знаем ли мы себя?
  • Сам себе режиссер: как усложнить жизнь себе и другим
  • ? Найди себе дело по душе и тебе не придется трудиться ни одного дня в жизни?
  • Пока ты не в себе, последствия вмешательства в чужую жизнь...
  • Убеждение о себе и есть жизнь.
  • Формула изменений: как сделать первый шаг. Серия 2: честно признаться себе
  • Позволяем ли мы себе быть собой?
  • Разрешите себе быть собой!
  • Разрешите себе быть собой.
  • 13 качеств: Что менять в себе, чтобы не жить в зависимости
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Любовь к себе. Чего ты хочешь на самом деле, когда хочешь есть?
  • Как обнаружить в себе опоры и ресурсы для жизни?
  • Как помочь себе? Из серии начни с себя или помоги себе сам.
  • Верните себе крылья - разрешите себе быть счастливым!
  • 14 способов признаться в любви себе
  • Ваша жизнь может быть лучше, но это сложно себе представить!
  • Культивируй в себе черты, за которые тебя упрекают, — это и есть ты!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь