Готовлюсь к худшему, надеюсь на лучшее

О завышенных ожиданиях.

 
   Каждый из нас, наверняка, переживал это тяжелое чувство, когда ожидания не оправдываются, а мечты не сбываются. Это тянущее ощущение внутри груди, которое влечёт за собой множество и других неприятных эмоций. Апатия, преддепрессивное состояние, грусть, тоска, печаль, опустошенность и т.п. Конечно, каждый по-своему воспринимает подобные события и ощущает сугубо индивидуально. Но, всё же, эти чувства не из приятных.
 
   Так, к примеру, девушки, начиная новые отношения строят в голове воздушные замки. "Вот с этим человеком у меня обязательно всё будет: дом, собака, дети и вишневый сад." А в конце концов случается расставание. Именно в таких случаях оно переживается наиболее остро. Ведь в таком случае девушка теряет не только отношения и молодого человека, но и свои мечты. Завышенные ожидания, а как следствие, крах. 
 
   Так же и молодой человек, который идёт в цивильную компанию, ожидая совсем скорого развития собственной карьеры. И вот, он уже видит себя в кресле начальника, где он попивает свой американо и раздаёт ЦУ сотрудникам. А как по итогу, оказывается, что в компании на таких должностях сидят только "свои люди" и никакого карьерного роста ждать не стоит. Мечты разрушены, осталась только печаль, недовольство собой, острое чувство несправедливости и потеря целеустремленности. 
 
   Чем больше мы ждём от жизни или каких-либо событий, тем больше вероятность того, что наши ожидания рухнут. Но это не значит, что нужно смотреть пессимистично на будущее и слишком критически оценивать окружающий мир. Нет. Всего лишь "готовиться к худшему, надеяться на лучшее".
 
   Рассмотрим на примере жизненной ситуации. Предположим, человек открывает своё дело основанное на хобби, которое он любит. Если трезво расценивать эту ситуацию, вероятность того, что бизнес действительно удастся, не прогорит, а любовь к хобби не угаснет - 50%. Возможно, всё пойдёт совсем иначе. Что может человек в данной ситуации? Скорректировать ожидания в рамках фразы "готовиться к худшему, надеяться на лучшее". Как это может выглядеть? Например: "Было бы прекрасно, если всё получится. Но если и нет, то это шанс попробовать другое хобби или найти другую нишу для открытия своего дела. В мире так много возможностей". Благодаря подобным формулировкам человек не будет ожидать слишком многого, он будет руководствоваться здравым смыслом и отмечать про себя все возможные исходы. И вместе с тем, в зависимости от отношения к будущим вероятностям, человек будет способен видеть положительные стороны отрицательного исхода. А это поможет не только не прочувствовать на себе то, как рушатся ожидания, но и воспринять отрицательный исход как новую возможность для будущих свершений.
 
   Творите, создавайте, стремитесь и не расстраивайтесь по пустякам!