Образ серьезного взрослого (родителя) и Удовольствие. Мини-практика

Сегодня вечер пятницы.

Привет. Как вы проводите этот вечер перед выходными?

Сегодня мне на глаза попалось высказывание Александра Лоуэна - американский психолог, основатель биоэнергетического анализа и ученик Вильгельма Райха. Он исследовал проблемы сексуальности. 

Мы живем не для того, чтобы создавать. Мы создаем, чтобы жить.

Чрезмерная озабоченность целями и их достижением свойственно людям,

испытывающим страх перед удовольствием. А. Лоуэн

Почему человек не может получить удовольствие от близости с любимым? Наверное, потому что самое главное - это получить "оргазм". А именно результат. Это не только про постель, поэтому оргазм в кавычках. Но писать я буду не про получение "оргазма" - результата. В конце будет мини-практика.

Умение самому получать удовольствие от действий, процесса, мелочей в течение дня - это кирпичики для получения удовольствия от взаимных игр. Все начинается с вас, а не от ожиданий получить удовольствие от присутствия рядом другого человека.

Когда я прочитала строки, то передо мной появился образ серьезного, озабоченного человека. Он стремится достичь цели, получить результат. Достигает и, не успев насладиться успехом, похвалить себя, стремится к новой цели. Он ставит галочки напротив пунктов, которые в его ежедневнике.

Чаще всего в глазах такого человека грусть, печаль. 
Он не знает, как получать удовольствие.

Один все время повторяет: "Я так давно не был в отпуске". Не понятно, он этим гордится или жалуется.

Другой ездит в заранее запланированные отпуска. так, как надо для семейного человека. Но приезжая, говорит: "Я так устал, что лучше бы остался дома или работал".

Когда он перестал получать удовольствие? Может никогда и не умел.

Родители показывали усталость после работы. Они все время были озабочены, серьезны. 

И теперь он тоже стал таким серьезным. Это образ взрослого, который он запечатлел внутри еще в детстве.

Стремление быть как все. Как прослойка общества, в которой он жил с детства или попал(а) случайно, женившись или выйдя замуж.

Он привык подстраиваться, забыл что такое просто посмеяться, а не как все. 

А может лучше получать удовольствие не от "оргазма". Ой, опечатка.

А может лучше получать удовольствие от процесса во время движения между пунктами А и Б? И результат (оргазм) будет тоже. 

Мини-практика.

Напишите в комментариях:  Кого увидели? Практика получилась? Посмеялись над собой?

Возможно быть серьезным и одновременно смеяться?

Возможно быть усталым и получать удовольствие?

Приведите примеры из своей жизни или знакомых. 

Смейтесь, улыбайтесь. Пусть ваш внутренний взрослый постоит в сторонке и понаблюдает за игрой и весельем вашего внутреннего ребенка. Не забывайте про него. Он знает, как получать удовольствие от простых вещей, от солнца, от ветра, от дождя, от улыбки.

Пока писала, корчила рожицы, смеялась, прыгала и улыбалась.

P.S. Если кому-то интересно посмотреть на оргазм без кавычек с другой стороны, то ставьте "Сказать Спасибо". Если будет больше 50СС, то напишу отдельную статью про оргазм.

Если вам нужна помощь, поддержка записывайтесь на консультацию WhatsApp:

или на сайте b17

Приглашаю ознакомиться с другими моими публикациями  или жмите Подписаться.

Благодарю Вас!

С любовью, Вита Андаран 2020. Все права защищены