Как получать удовольствие от жизни?

Человек ищет и не находит смысла жизни. Ложится на диван и страдает, впадает в депрессию, мучается, иногда дело доходит до суицида.

Конечно, для начала у него что-то случается, что-то не получается, и тогда он начинает обобщать - что ВСЁ плохо, что у него НИКОГДА ничего не получается и не получится, что его НИКТО и НИКОГДА не понимает, что жить так нельзя, что жизнь вообще бессмысленна. Или он понимает, что живёт не так, как хочет. Или что достиг уже многого, но счастливее от этого не стал. 

Как это получается? 

За смысл отвечает наш разум, за счастье - наши эмоции. Если эмоции подавлены, не разрешены себе, считаются плохими, недозволительными, ненормальными, отвергаемыми, то начинается поиск смыслов. Рано или поздно поиск заканчивается разочарованием, душевной болью, а иногда и трагедией.

А всё это, на самом деле, случилось гораздо раньше. В детстве родители хвалили и ругали.
Хвалили за хорошую учёбу, здоровье, ругали за плохое поведение, двойки, упрекали за болезни. Что дети часто слышат от родителей: "Ты должен хорошо учиться!", "Ты должен поступить в институт", "Ты не должен плакать", "Твоего мнения не спрашивали", "Ты должна слушаться мать", "Не возникай", "Ты должна выйти замуж", "Да кто с тобой дружить-то будет?", "Да кто ж тебя в жёны-то возьмёт?", "Да кому ты нужна будешь?" и т.д. и т.п.

Родители внушают, что самое лучшее, что может случиться в жизни - это брак, работа, дети.
В действительности же самое лучшее, что может случиться, - это счастье. Счастье - это максимальная личностная реализация в любой сфере жизни, в любом деле, в любых отношениях, во всём, что хочет попробовать САМ человек. Счастье - это не выдуманные заранее смыслы, не чужие установки, не правила других людей (даже родителей, бабушек и дедушек!), а удовольствие от жизни. Удовольствие от жизни можно получить, следуя СВОИМ внутренним ориентирам, а не навязанным правилам и умозрениям.

К счастью, есть родители, которые не назидают своих детей, какими они должны быть, какими людьми они должны вырасти, и не твердят, что главная задача детей на ближайшую жизнь - это не обмануть их родительские ожидания. Такие родители ходят среди нас. И их дети способны стать счастливыми и радоваться жизни. 

Желаю вам удовольствия от жизни! 
Ваш психотерапевт. 

 

Дорогие читатели, спасибо за Ваше внимание к моим статьям!

Чтобы получить  мою консультацию, позвоните по номеру +7(950)026-67-62 или перейдите по ссылке

Как получать удовольствие от жизни



Просмотров: 529
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • "Бабочка на плече" или что такое "счастье" с точки зрения различных психологов.
  • Ребенок не хочет учиться! "Кто виноват?" и "Что делать?"
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • Психологический смысл болезни или "Господи, за что мне это!"
  • "Болею и радуюсь". О вторичной выгоде. Индикатор того, что в жизни пора что-то менять.
  • Зачем учиться слушать или «Что случилось?" - "Ничего!"
  • "Мне мама быть красивой не велит". Или что останавливает движение в жизни.
  • Что же делать? Или - "должен" без "должен"
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • "Кормим свой мозг" или что у нас в "сухом остатке"?
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • Что такое сценарий жизни? Можно ли его "переписать"?
  • "Я на тебя злюсь" или "Что делать с детской агрессией?"
  • "Позитивная" психология, инструкция к жизни или что такое Невроз?
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Достаточно ли мы принадлежим себе? "Нарциссическое расширение" - что/кто это?
  • "Замедляться, чтобы чувствовать" или "Что у меня с лицом?"
  • Что такое "семь смертных грехов", и какое место они занимают в нашей жизни.
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 2
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 1
  • "Жирафики" или "Со мной что-то не так"
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.
  • Мне то "хорошо", то "плохо" с ним. Что делать с обидами и негативом в семье.
  • Что происходит, когда на "спасибо" мы отвечаем "не за что"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь