Как получать удовольствие от жизни?

Человек ищет и не находит смысла жизни. Ложится на диван и страдает, впадает в депрессию, мучается, иногда дело доходит до суицида.

Конечно, для начала у него что-то случается, что-то не получается, и тогда он начинает обобщать - что ВСЁ плохо, что у него НИКОГДА ничего не получается и не получится, что его НИКТО и НИКОГДА не понимает, что жить так нельзя, что жизнь вообще бессмысленна. Или он понимает, что живёт не так, как хочет. Или что достиг уже многого, но счастливее от этого не стал. 

Как это получается? 

За смысл отвечает наш разум, за счастье - наши эмоции. Если эмоции подавлены, не разрешены себе, считаются плохими, недозволительными, ненормальными, отвергаемыми, то начинается поиск смыслов. Рано или поздно поиск заканчивается разочарованием, душевной болью, а иногда и трагедией.

А всё это, на самом деле, случилось гораздо раньше. В детстве родители хвалили и ругали.
Хвалили за хорошую учёбу, здоровье, ругали за плохое поведение, двойки, упрекали за болезни. Что дети часто слышат от родителей: "Ты должен хорошо учиться!", "Ты должен поступить в институт", "Ты не должен плакать", "Твоего мнения не спрашивали", "Ты должна слушаться мать", "Не возникай", "Ты должна выйти замуж", "Да кто с тобой дружить-то будет?", "Да кто ж тебя в жёны-то возьмёт?", "Да кому ты нужна будешь?" и т.д. и т.п.

Родители внушают, что самое лучшее, что может случиться в жизни - это брак, работа, дети.
В действительности же самое лучшее, что может случиться, - это счастье. Счастье - это максимальная личностная реализация в любой сфере жизни, в любом деле, в любых отношениях, во всём, что хочет попробовать САМ человек. Счастье - это не выдуманные заранее смыслы, не чужие установки, не правила других людей (даже родителей, бабушек и дедушек!), а удовольствие от жизни. Удовольствие от жизни можно получить, следуя СВОИМ внутренним ориентирам, а не навязанным правилам и умозрениям.

К счастью, есть родители, которые не назидают своих детей, какими они должны быть, какими людьми они должны вырасти, и не твердят, что главная задача детей на ближайшую жизнь - это не обмануть их родительские ожидания. Такие родители ходят среди нас. И их дети способны стать счастливыми и радоваться жизни. 

Желаю вам удовольствия от жизни! 
Ваш психотерапевт. 

 

Дорогие читатели, спасибо за Ваше внимание к моим статьям!

Чтобы получить  мою консультацию, позвоните по номеру +7(950)026-67-62 или перейдите по ссылке

Как получать удовольствие от жизни



Просмотров: 532
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • "Семейное захватничество": родители, которые "убивают" своих детей
  • "Ловушки" любви: "Ты должен/должна быть хорошим/хорошей"
  • Гитлер как "психотерапевт" (Серия: "Из жизни символов")
  • "Работа с МАК". Расклад "Сказка моей жизни".
  • Сказка о жизни "Дар и Любовь". История первая "Зарождение любви".
  • Где у человека находится "батарейка" энергии жизни и как она "заряжается"
  • Токсичные отношения: "Я всем должен" или "Мне все должны"
  • Родители и дети. Где "взрослый"? Где "ребенок"?
  • Должны ли мы не говорить "Должен" и "Надо"?
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • "Бабочка на плече" или что такое "счастье" с точки зрения различных психологов.
  • Контракт "О жизни" или "5 неизбежных испытаний"
  • "Хлеба и зрелищ" тогда и сейчас. Эмоции в нашей жизни
  • Чтобы ваше "потом" не превратилось в "никогда"
  • Удовольствие в отношениях - "дорого"... Где Ваша "запятая"?
  • "Нездоровые" дети самых "здоровых" родителей
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • Авторская техника "Синематограф" ("Соре", "Персона","Он")
  • "Позволяйте себе быть счастливыми". О жизни и работе психолога, женщины и мамы.
  • "Как выйти замуж?" ч. 2. Мужское и женское, зрелость и "священный брак"
  • "Воспитание детей. О связи "ленивой" ментальности и родительского "надо"!
  • Ребенок не понимает "Нет" и "Нельзя" Вопрос - ответ
  • Быть мальчиком "хорошо" или "плохо"? Первая возможная травма маленького мальчика.
  • тернистый путь от ужасного "должен" к прекрасному "хочу".
  • Урок жизни № 1: "Завтра может и не быть..."
  • "Украденная жизнь" или Родители и дети - кто кого?
  • "Штопор", "бочка" и "мертвая петля": осторожно, негативные состояния
  • Метафорические карты"Персона", "Хабитат", "Роботы" в работе с эмоциями.
  • 21 день для Жизни. Практика "Мать и Жизнь"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь