Почему агрессию важно проявлять в семье?

Почему агрессию важно проявлять в семье?

Клинический и детский психолог Эльнара Папилова

Агрессия - это нормально. 
Это энергия, состояние, импульс, который направлен во внешний мир, чтобы тем самым удовлетворить наши потребности. 
Да, она бывает дентальная, т. е. здоровая, а бывает аннигиляционная, такая, что вредит всем. Но совсем её не быть не может.

Это важное состояние, которое необходимо уметь чувствовать и проявлять адекватным образом. Не разрушая другого и себя. Агрессия нужна, чтобы отделяться (например, от родителя в процессе взросления), отстаивать свои границы, защищать себя, заявлять о своих правах, желаниях и уметь завладеть объектом желания. 
Конфликты в семье неизбежны. Мы все разные, у каждого свой мир, своя вселенная, свои желания, потребности, а значит они могут не совпадать. Агрессия всегда будет. Это факт. Только вот можно учиться её замечать, выражать, сохраняя при этом отношения и как-то договариваться, а можно подавлять или терпеть, пока она не снесёт все вокруг, как ураган.

Не путайте здоровую агрессию и мощный аффект, когда человек кричит, бьёт кого-то или рушит имущество. Это как раз показатель, что с эмоциями не справились, слишком долго их игнорировали, потеряли руль управления и сорвались. Такое бывает. Важный вопрос - происходит ли с вами такое систематически или иногда? Т. к. когда родитель совсем не умеет обходиться со своими эмоциями, научиться делать это ребёнку очень сложно. И тогда на арену выходят постоянные истерики, драки, оскорбления, крики и т. п.

Если агрессия подавляется, и вообще, считается в семье злостным злом, то картинка тоже не из весёлых. 
Чаще всего через какое-то время появляется соматический симптом (у ребёнка и/или у родителя). Например, у ребенка могут возникать энурез, энкопрез. Ну а отделиться и повзрослеть в такой семье ребёнку становится практически невозможно. А во взрослом возрасте постоянными спутниками такого человека чаще всего являются депрессии, тревога, вина.

Если родители совсем не разрешают себе проявления агрессии, бывает, что на себя эту функцию берет ребёнок. И родители не понимают:"Что же такое? Я никогда не позволяю себе так злиться, почему он себя так ведёт?". Ребёнок таким образом сохраняет семью, можно сказать. Выражая агрессию за маму, снижает напряжение в семейной системе.

А бывает, что ребёнок начинает агрессировать, мама сразу пугается этого, теряется, ребёнок это считывает, пугается в ответ. Ведь если даже Мама - взрослая и большая пугается моих эмоций, то я - маленький точно с ними не справлюсь и должен тоже их боятся.

Здорово, когда у мамы хватает сил выдержать агрессию ребёнка. Обозначить его чувства, свои и границы дозволенного, показать пример, как эти чувства можно проявлять другим способом.

Что же делать?

Для начала хотя бы задать себе вопросы:
-Как я отношусь к агрессии? 
-Как я её чувствую? 
-Как я её проявляю? 
-Какие у меня есть запреты касательно агрессии, как я не разрешаю себе её проявлять? 
-Зачем мне нужна агрессия?
-Как я себя чувствую, когда мой ребёнок проявляет агрессию? 
-Как я разрешаю своему ребёнку проявлять агрессию, а как не разрешаю? 
-Как бы я хотел сам проявлять агрессию и как бы хотел, чтобы это умел делать мой ребёнок? 
-Это возможно?

Проанализируйте ответы.