Как проявлять силу в паре, чтобы не разрушать отношения?

В продолжение вчерашней статьи "Почему мужчины не переносят сильных женщин?" - https://www.psyoffice.ru/article/149842/

Если сила как мужчины, так и женщины - это ощущение уверенности, внутренней устойчивости и эмоциональной стабильности, то в этом нет ничего плохого. Это нормальное состояние зрелого человека, способного о себе позаботиться.

И когда кто-то говорит о том, что не любит/ боится/ не переносит сильную женщину или сильного мужчину, то скорее всего речь идет не о силе, как таковой, а о ее проявлении.

Например, сильный мужчина может злоупотреблять своей властью, игнорируя мнение партнерши и не считаясь с ней. Или сильная женщина проявляет себя в семье, как тиран, указывая всем - что и как они должны делать и не терпит возражений.

Такое проявление силы каждого из партнеров приводит к борьбе за власть в паре и утверждение своего главенства. Нередко стремление к такой борьбе продиктовано отсутствием доверия к партнеру.

Прежний опыт взрослой жизни или детских травм бесконечно подталкивает к стремлению контролировать другого из страха. В этом случае возникает ощущение, что безопаснее самому(ой) все решить и поставить партнера перед фактом, ведь "ты точно все сделаешь не так", "ты не справишься", "лучше я сама все сделаю", "я тебе не доверяю", "твое решение не будет для меня хорошим".

Боль от прежних ран, формирующая недоверие, может годами хранится в подсознании человека, воруя уверенность и ощущение своей силы, побуждая контролировать партнера.

Если такой боли было слишком много, контроль может стать тотальным. Кто-то проверяет телефон партнера или звонит раз в полчаса с вопросом: "Ты где?". Кто-то молча испытывает мучительные приступы ревности и гнева.

И все это может восприниматься другим, как отсутствие к нему уважения. А попытка прояснить отношения и изменить ситуацию нередко усугубляется отсутствием элементарных навыков коммуникации, не умением слышать и понимать другого.

Но если партнеры способны руководствоваться в выстраивании отношений не доводами детского травмированного "Я", а могут хорошо опираться на свою зрелую взрослую часть во всей своей силе и красоте, то у них есть все шансы на долгое и счастливое партнерство.

"Я уважаю тебя и То большее, что ведет тебя. Я уважаю себя и То большее, что ведет меня". Эти слова Берта Хеллингера как нельзя лучше отражают такой способ быть в паре, когда не надо жертвовать своей силой ради отношений и также спокойно переносить силу партнера.

С пожеланиями счастливого партнерства, Оксана Анащенко, психолог, расстановщик, Рэйки-мастер, https://vk.com/oksana_khors