|
|
Как проявить любовь к себе на практикеАвтор статьи: Маслыгина Алиса Анатольевна
 Многие слышали о том, что себя надо любить, но не все знают, как это сделать практически – как проявить любовь к себе. Различных рекомендаций в Интернете много и каждый может найти и выбрать то, что придётся по душе именно ему. Но я выделила только один главный способ проявления любви к себе – узнать и понять себя, определить свою систему ценностей и потребностей и жить в соответствии с этим. Это сокращённая версия. Хотя, уже и её достаточно. А подробнее это выглядит так: 1. Каждый человек индивидуален, со своими личной системой координат по жизни, потребностями, значимыми сферами жизни. Поэтому, в первую очередь, важно определить свою систему ценностей и жить в соответствии с ней. 2. Сейчас очень много информаций и возможностей для самореализации и самопроявления. Очень много интересных занятий и профессий, но обхватить их все – не получится. Да и нужно ли?! Можно, конечно, пытаться достигнуть больших высот и развития в сферах, к которым не лежит душа, но они довольно престижны, но какой в этом смысл?! Кому-то что-то доказать? Этим способом можно доказать только то, что человеку важно чьё угодно мнение и оценка его личности, только не его самого. Человек, который относится к себе более уважительно, самореализуется и проявляет себя в тех сферах жизни, где у него есть личный интерес и мотивы и так, как сам считает нужным. 3. Из второго пункта вытекает ещё один – уважительное отношение к своему темпераменту и личным особенностям. Например, человек с преобладанием флегматичного или меланхоличного темперамента не обязан разводить суету и неуёмную активность в своей жизни, чтобы произвести на кого-то впечатление. Так же, как и сангвиник с холериком не обязаны вести спокойную и размеренную жизнь, чтобы выглядеть более серьёзными и рассудительными, если им по вкусу активное времяпрепровождение.
И ещё один очень важный пункт, под идеей «УЗНАТЬ СЕБЯ», подразумевается познакомиться с собой, узнать свои личные, индивидуальные особенности, а не пытаться перекроить себя под свой вымышленный и идеальный образ. Человек живёт своей жизнью, когда он проживает именно самого себя, а не какой-то образ. При этом, нужно понимать, что человек очень сложно устроен – он не чёрно-белый, например, только добрый или только злой. В каждом намешано огромное количество самых разных оттенков и полутонов, разная концентрация тех или иных качеств. Поэтому, когда человек считает, что быть собой очень скучно, а быть кем-то другим гораздо интереснее, это может говорить только об одном – он просто себя не знает. Более того, он может жить стереотипами и мнениями других людей на свой счёт, а себя настоящего он не знает. Наверняка многие слышали о таких случаях, когда домоседка превращалась в заядлую путешественницу, скромница начинала заниматься танцами и о других подобных метаморфозах. Со стороны может казаться, будто они совершенно изменились, но, скорее всего, дело в другом – они стали собой настоящими, разрешили себе раскрыть свою собственную индивидуальность. Памятка: нужно искать конструктивные способы самовыражения. Если же они могут нанести вред лично вам или кому-то другому, значит, вы что-то упустили в себе — какие-то душевные травмы, обиду и злость, которые мешают сделать свою жизнь лучше. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|