Внутренняя пассивность.

     Пожалуй, ни одна психологическая проблема не имеет такого разрушительного воздействия на людей, как внутренняя пассивность. Это распространенная проблема от которой не застрахован никто.

Хуже того, внутренняя пассивность в корне обманчива. Мы скрываем это от себя, даже не подозревая, что мы это делаем.

Готовы ли Вы идти вперед, видя свою внутреннюю пассивность? Если да, то читайте дальше!

     Внутренняя пассивность является тенденцией  к испытанию  того, что Вы задумали и пытаетесь осуществить, склоняя к  тому, что это делал бы кто-нибудь для вас.

     Внутренняя пассивность является наиболее обескураживающим явлением, которое можно себе представить, так как это выбивает из повседневной жизни и превращает вас в жертву. Когда что-то происходит  с вами, без вашего ведома, не оставляя вам выбора, свободы, надежды, это не дает возможности осуществлять свои идеи, цели.

     Многие вещи случаются без нашего ведома. Может идти дождь, сломаться автомобиль, курс доллара упасть. Мы не выбираем все это. 

      Тем не менее, большинство хронических эмоциональных страданий испытывают таким же образом - пассивно - хотя это совсем не пассивный процесс.

      Вот несколько примеров:

Пассивный: В конце месяца, у меня  никогда не бывает денег, чтобы свести концы с концами.

 Правда: Я трачу больше денег, чем обычно.

 Пассивный: Моя лень действительно сдерживает меня.

 Правда: Я предпочел бы лежать, чем быть активным и готовым пойти на компромисс.

 Пассивный: Это пончик выглядел так хорошо, что я просто должен был съесть его (как будто пончик одолел меня и заставил себя съесть!).

 Правда: Я съел пончик.

     Внутренняя пассивность является уловкой наших детей и может быть утонченно творческой.

     Например: Брат иногда бьет сестру. Зачем ты это делаешь, спрашиваю его, а в ответ: Я ничего не делал. Просто она натолкнулась на мою руку.

     Внутренняя пассивность не знает границ. Она пронизывает нашу каждую свободную минуту, ожидая момента, чтобы выбить нас из жизненной колеи, сделав нас жертвой обстоятельств. 

     Иногда это может оказаться полезной манипуляцией, особенно когда дело доходит до оправданий и избегания наказания, но и в таком случае пассивность возвращается к нам бумерангом, не давая возможности как-либо улучшить жизнь. 

     Мы говорим многое, находясь в пассивной позиции:

Я не могу;

В этом нет смысла; 

Никаких вопросов; 

Здесь ничего нельзя сделать; 

Это невозможно;

Нет никакой надежды;

 Все делают это.

Заведите себе блокнот и попробуйте отслеживать свою внутреннюю пассивность всего лишь один день. Сколько раз Вы можете поймать себя на мысли говорить и действовать с позиции внутренней пассивности? Сколько раз вы можете заметить сами себя в позиции жертвы ( сделав что-либо, вы выставляете это так, будто сделал кто-то другой)?

Выполнив это задание, Вы можете быть очень удивлены.

Автор: психолог-психотерапевт Гаськов Павел Васильевич