Игра во власть: созависимость и пассивность.

Я продолжаю этой статьей свою подборку статей о созависимости: http://www.psyoffice.ru/selected/178/. Что только не делают созависимые, чтобы пытаться руководить поведением других людей.

Пассивные люди пытаются контролировать других людей и делают это с позиции «снизу». Именно с помощью пассивности действуют люди, которые не умеют получать желаемое прямым и активным способом.

Если понять, что кроется за различными видами пассивности, можно будет понять, как противостоять такому поведению.

1 тип пассивного поведения.

Обычно человек, которому свойственен такой тип пассивного поведения при столкновении со сложностями и проблемой говорит:

Я не знаю

При этом на вопросы он, как правило, не отвечает. А ответам даже на самые элементарные вопросы предшествуют длинные паузы.

Такой человек обычно рассчитывает на то, что Вы или кто-то другой (но не он) будет думать за него. Пользуясь своей слабостью и беспомощностью, он обязывает другого решать проблемы за него. Он уже давно усвоил, что это действует.

Что делать, если Вы общаетесь с человеком, склонным к такому поведению?

Передайте ему его же ответственность:

Я убежден, что у тебя есть информация, так почему бы тебе не подумать об этом, а затем сказать мне, чего ты хочешь

Я считаю, что тебе следует подумать

Если хочешь узнать что-то, чего ты не знаешь, можешь спросить об этом

Подумай о том, чего ты хочешь от меня (или других), и скажи об этом

2 тип пассивного поведения.

Человек, использующий этот тип пассивного поведения, постоянно будет просить и ждать от Вас подробных указаний и разъяснений. При этом он постоянно будет пытаться угодить Вам в чем может.

Такой человек очень боится ошибиться. Постоянно испытывая страх ошибок, он привыкает делать то, что говорят ему другие. Используя такой тип поведения он перекладывает ответственность на других. В случае, если решение будет ошибочным, то он не будет в этом виновен, будут виновны другие.

Что делать, если Вы желаете противостоять такому поведению?

Задайте ему вопросы:

Какие у тебя основания поступать так?

У людей есть причины делать то, что они делают, и я надеюсь, что ты подумаешь о том, что собираешься делать и почему хочешь это делать.

3 тип пассивного поведения

Этот тип пассивного поведения сопровождается огромным количеством повторяющихся и непродуктивных действий. Обычно это бесцельные движения: постукивания (ручкой, карандашом, рукой), ходьба из стороны в сторону, бессмысленные и бесконечные разговоры, без сообщения новой информации.

В этом случае человек пытается уйти от решения проблемы. Он находится в ожидании, что кто-то придет, позаботится о нем и решит его проблему.

Как противостоять?

Остановись и подумай, чего ты хочешь.

Вместо того, чтобы поступать так, постарайся направить свою энергию на решение этой проблемы.

4 тип пассивного поведения

К такому типу пассивного поведения можно отнести: раздражение, проявление симптомов различных болезней, обмороки… крушение окружающих предметов, избиение и другие формы физического насилия.

Это, пожалуй, самый отчаянный вид пассивного поведения. Человек, именно таким способом, пытается заставить взять свою ответственность кому-то другому. Сопровождается разрядкой энергии и потерей контроля.  

Что делать в этом случае?

Во время подобной эмоциональной реакции или даже лучше сказать, взрыва, лучше не делать ничего. В этот момент не стоит рассчитывать на обратную связь. После этой реакции стоит вернуться к проблеме:

Нехорошо с твоей стороны решать проблему таким способом

Подумай, как можно было бы решить проблему иначе

Что делать тому, кто сам постоянно использует пассивность в своей жизни?

Понять, что как бы Вы не уходили от ответственности, именно Вы и никто другой принимает решение и делает выбор в той или иной ситуации. Вы же и несете за это ответственность. И если от таких вездесущих вещей, как выбор и ответственность все равно никуда не спрятаться и не скрыться, то может стоит понять, что хочется именно Вам и делать осознанный выбор.

Для того, чтобы вырваться из ловушки созависимости необходимо осознать для себя ответ на вопрос: «Кто виноват?» - ответ: «Я отвечаю!!!»

Ну а если Ваша реакция на фразу выше такая:

То рекомендую Вам прочитать статью: Ошибочные установки: "Я не виноват в возникновении проблемы, не мне ее решать"http://www.psyoffice.ru/article/45749/  о других играх во власть читайте в следующих статьях.