Есть ли у меня комплексы?

-А вы задумывались когда-нибудь над тем, есть ли у вас комплексы?

 - Зачем?, можете ответить вы. Ведь от их осознания могут возникать неприятные переживания. И вроде бы не хочется о них думать, но откуда-то берутся волнения из- за собственного поведения, чувство скованности при решении важных вопросов, или появляются страх и беспокойство, при ожидании предстоящих встреч со значимыми людьми. И как «снежный ком»  накапливаются мысли, которое мешают уважать себя, идти по жизни с расправленными  плечами  и зорким взглядом уверенного человека.

На самом деле комплексов неполноценности бывает значительное множество. Человеку много чего может в себе не нравиться. Внешний вид, например, а еще сложнее, если вы имеете какой либо физический недостаток. А бывает, что человек переживает из-за своих психологических особенностей (ум, речь, внимание, умения, навыки, черты характера и т. п.). А может быть вы имеете комплекс враждебности по отношению к другим людям, или комплекс вины из- за сильной развитой совестливости и чувства ответственности? Или вам кажется, что все люди вокруг настроены против вас и желают вам зла (комплекс защиты)? Наблюдая за самим собой, вы можете сделать вывод о наличии тех или иных комплексов.

             Как правило, комплекс неполноценности формируется в раннем детстве, когда мозг был еще недостаточно зрелым, чтобы анализировать поступающую информацию, то есть на базе незрелого мозга. Иногда бывает, что человек сам не замечает свои комплексы и понимает, что-то не так по реакции окружающих его людей.

Важно понимать, что никакой опасности для здоровья комплексы не представляют. В принципе они есть у многих людей. Но все- таки лучше их знать и  по возможности от них избавляться. Или хотя бы уменьшать их реальное влияние на ваши взаимоотношения с другими людьми, или на ваше внутреннее состояние. Комплекс неполноценности устраняется за счет выработки у человека полноценных психических качеств, которые служат хорошей компенсацией существующего комплекса и выработке новых форм поведения. Решение этой задачи эффективно и быстро  осуществляется в работе с психологом.