Так ли плох комплекс неполноценности?

Альфред Адлер – австрийский психолог, основатель системы индивидуальной психологии, первым ввёл термин «комплекс неполноценности». Сам учёный переживал этот комплекс в связи со своей физической слабостью, несколько раз в детстве он был на волосок от смерти.

Адлер, на основе изучения биографий великих общественных деятелей, личного и профессионального опыта пришёл к выводу, что комплекс неполноценности – это двигатель прогресса человека. Испытывая некий комплекс, индивид стремится компенсировать его за счёт своих достижений.

Приведу 2 случая из собственной практики.

Из рассказа молодого мужчины:

«После неудачных отношений с девушками у меня одно время стали возникать мысли о суициде. Впоследствии они сменились мыслями о причинении себе физического вреда. Я постоянно представлял, как покупаю в магазине лезвия и делаю на коже порезы. Эти мысли обострялись в период простоя, безделья. Так, если среди недели я был занят, то их не было или они были не так сильно выражены. Но на выходных, когда появлялось свободное время, они чувствовались сильнее. Чтобы выйти из этого состояния саморазрушения, я решил сконцентрироваться на достижении своих жизненных целей, на будущем успехе».

И рассказа молодой женщины:

«Мой отец хотел сына, а когда родилась я, он меня не принял, обращался со мной жестоко, как будто я вовсе не его дочь. Однажды он бросил нас с матерью и ушёл к любовнице. Мы с матерью остались одни как раз в период экономического кризиса и безработицы, и были вынуждены буквально выживать. Но где-то в глубине души я благодарна этим трудностям – они меня закалили, сделали живучей. Не будь этих трудностей, я, возможно, не стала бы такой успешной».

Однако, если идея достижений невротически преувеличена и стала идеей-фикс, то, сколько бы человек не достиг, ему всё время будет казаться, что этого недостаточно, и часто в жертву своему успеху он приносит отношения с близкими и своё личное счастье. Оставшись один на один со своей властью, такой человек чувствует себя бесконечно одиноким и несчастным.

Или же индивид живёт в мире своего иллюзорного величия, набирает кредиты, чтобы приблизиться к тому миру, в котором он мечтает жить, и создать представление у других о себе как преуспевающем человеке, вызвать их зависть, в результате загоняя себя в долговую кабалу.

Ощущение комплекса неполноценности может как активизировать человека, так и полностью обесточить.

Из рассказа мужчины: «По жизни меня не покидает чувство, что я неудачник. Из детства я вынес воспоминание вечно разочарованного взгляда моей матери. Когда я подходил к ней, чтобы рассказать о своём успехе, она раздражённо смотрела на меня и прогоняла со словами, что устала от меня, что я ей надоел. Такое отношение меня парализовывало, я начал прогуливать школу, смог закончить только училище. С тех самых пор так и плыву по течению. Ощущаю внутри себя только лень и тоску».

Адлер охарактеризовал нашу жизнь как уникальный способ достижения собственных целей и адаптации в окружающей среде.

К недостатку социального интереса ведут ситуации физической неполноценности, избалованности и заброшенности.

Если человек преодолевает страх сотрудничества, то он может достичь высоких результатов.

Задача психотерапевта, как считал Адлер, в случае с пациентом, имеющим комплекс неполноценности и стремящимся компенсировать его личным превосходством над другими, заключается в глубоком изучении его жизненного стиля, помощи в понимании самого себя и усилении его социального интереса.

Эгоцентризм без социального интереса приводит человека к обособленности, неспособности сотрудничать с людьми и доверять им, к враждебности.

Адлер также делал акцент на том, что успех терапии всегда зависит от пациента. Только пациент может выбирать свою жизнь. Проявляя заботу о пациенте, он побуждал его проявлять социальный интерес - заботу о ближнем.

Адлер, в отличие от Фрейда, утверждал, что каждый человек уникален и его поведение отнюдь не ограничено стереотипными рамками, также он предпочитал общаться с пациентом лицом к лицу, а не сидя позади него, когда пациент лежит на кушетке; в терапии использовал метод свободных рассуждений пациента.

Дорогие читатели, благодарю Вас за внимание к моим статьям!

Чтобы получить  мою консультацию, позвоните по номеру +7(919) 324-75-26 или  перейдите по ссылке