Неприятный инсайт

Перед нами полотно Фердинанда Ходлера "Человек, лишившийся иллюзий" 1892 года. Оно будет главной иллюстрацией к этой статье.

Неприятный инсайт

Существуют представления об инсайте (внезапном озарении) как о чем-то приятном, вкусном, поддерживающем и безусловно принимающем. Подлинное осознавание, действительно, вызывает расслабление.

Но инсайт может быть и неприятным. И первые мгновения после удачной терапии могут быть такими. Одно из определений невроза - это когда реальной своей проблемы человек не видит, потому что взор его повернут в сторону иллюзии. Но когда иллюзии нет, на ее место приходит реальная проблема. В отличии от иллюзии, проблему можно превратить в задачу и решить.

Человек на картине в сердцах говорит: "То есть Вы хотите сказать, что моя реальная проблема не в том, что не все девушки мира меня хотят, а в том, что я нищеброд?"

"Причем здесь это?!" - частый вопрос недоумевающего клиента. И вполне резонный по житейской логике. Ведь он нам жалуется на "несправедливость мира", а мы его про "оргазмы" спрашиваем. Он нам на "финансовое неблагополучие" жалуется, а мы его так подробно про "отношения с тещей" расспрашиваем. А вот тут, как раз, приходится идти против житейской логики, не доверяя способности клиента видеть всю проблему целиком.

Кстати, у клиента всегда есть представление, с чем связано его страдание. И даже есть представление, как ему можно помочь. Более того, есть ожидание, как это будет происходить и что он получит в итоге. Даже если он лукаво говорит: "Не знаю, вы же специалист". И эти представления и ожидания не всегда соответствуют действительности и реальным возможностям психотерапевта. И неплохо бы, прежде чем браться за "Большую работу", их изучить и скорректировать. Потому что "Большая работа" как раз поэтому может и провалиться на ранних этапах, что клиент понимает, что это "не то, что ему обещали".

Итак, клиент может приность терапевту как реально существующую проблему яркие фантики, за которые неопытный или симпто-центрированный терапевт сразу хватается и начинает с ними работать. В лучшем случае такая терапия может помочь на какое-то время, а потом, есть вероятность, что симптомы вернутся в том же или измененном виде виде. В худшем случае клиент и терапевт сыграют в классическую игру, где второй "так старался помочь, но не помог" (как правило, опять), а первый "так поверил специалисту, но разочаровался в нем" (как правило, снова).

Психодинамический терапевт (хороший, я имею в виду) не хватается сразу за фантики и блестяшки. Испытывая разумную долю недоверия к тому, что говорит клиент, такой терапевт начинает просто задавать самые разнообразные вопросы. Они могут быть вообще какие угодно, из каких угодно сфер. Но в такой беседе всегда прослеживается система. Даже если это выглядит, как простой разговор на кухне. Более того, в исполнении самых опытных терапевтов такая беседа как раз и выглядит, как простой разговор на кухне. И это, на мой взгляд, верх мастерства. Но в обертку такого "простого" разговора завернут целенаправленный опрос.

Ответы на эти вопросы позволяют вырисовать картину жизни данного человека. Вначале крупными мазками, потом более прицельно - мазками помельче в определенных сферах. Вся суть такой работы в том, чтобы отодвинуть на время фантики и посветить фонариком везде. Если ответы искрение (а люди часто врут), проблема покажет свой хвостик. Прежде чем тянуть за этот хвостик, терапевт (здоровый, я имею ввиду) вначале обратит на него внимание клиента. И предложит ему выбор, с чем тот хочет разобраться - с фантиками или с хвостиком, торчащим из земли. Решает этот вопрос клиент и только клиент.

И надо думать, у психики есть причины прятать корень проблемы глубоко в земле. Прятать даже от своего взгляда даже хвостик проблемы. И подсовывать себе и окружающим только фантики. Вероятно, в корне есть, что-то очень постыдное, страшное, непереносимое, нечеловеческое, смертельно опасное. Но это только "в голове". А в реальности? Ну у меня на приеме от инсайта еще никто не умер. И у моих коллег тоже. Ну, по крайней мере, они так говорят)

Мгновенное осознавание корня проблемы (инсайт) может быть неприятным. Но оно переносимо. И вместе с ним появляется более реалистичная оценка своей жизни, своей личности и роли этой проблемы в ней. Вместе с тем, появляются и взрослые варианты решения этой проблемы. Хотя, в фантиках барахтаться тоже можно.

Я буду очень рад, если эта статья Вам
понравилась и Вы покажете это, нажав .

Буду, прям-таки, счастлив, если сделаете
ее репост в соцсетях. Готов порадовать
скрытой сопровождающей картинкой.
Очень тщательно их отбираю для этого.
Практически, сам фотографирую.

Почитать мои статьи или подписаться,
чтобы следить на новыми можно здесь.