Время хорошей мамы

Я много работаю с мамами. Чаще всего они приходят на консультацию не по поводу себя, а в поисках ответов на вопросы о своих детях.
⠀
И к большому удивлению обнаруживают, что причины «неполадок» у детей во многом кроется в них самих. В мамах.
⠀
Правда, сами мамы об этом не редко догадываются, но ... к себе не подступиться. Столько дел вокруг, столько обязанностей.. Где уж там найти время заняться собой.
⠀
Ладно если получается выделить время и деньги на то, чтобы внешне привести «в порядок». На маникюр сходить, реснички там, парикмахерская. А то и до этого «руки не доходят».
⠀
А для того, чтобы заняться телом и душой, это надо быть, либо "электровеником", чтобы всё это успеть, либо отъявленной эгоисткой, чтобы позволить себе.
⠀
А эгоисткой быть «фу, как плохо». Лучше пожертвовать собой во всём ради детей, мужа, родственников, подруг, работы, чистоты дома, огорода... Можно долго продолжать перечисления, потому что здесь всегда найдётся, ЧТО подставить.
⠀
Если не научиться ставить себя в начало очереди, то очередь до вас никогда не дойдёт.
⠀
И, как ни странно, это НЕ идёт на пользу детям! Хотя мамы жертвуют собой ради детей, ради того, чтобы быть ХОРОШЕЙ мамой.
⠀
На деле оказывается всё наоборот. Мама становится злой и уставшей, обессиленной и несчастной. Что может дать такая мама? О каком душевном тепле, понимании, чуткости может идти речь?
⠀
Время - это тот ресурс, который у всех ОДИНАКОВ. У всех абсолютно в сутках 24 часа.
⠀
Поэтому, отдых и забота о себе - это вопрос приоритетов.
⠀
Отдых мамы - это не то, на что можно уделить время только тогда, когда всё остальное сделано.
⠀
Здоровье и хорошее самочувствие мамы - это не то, на что можно потратить деньги только тогда, когда всё остальное куплено.
⠀
Есть очень точная фраза: «Мамы - они как пуговки. На них всё держится»
⠀
От эмоционального состояния мамы по большей части зависит состояние, и соответственно, и здоровье, и поведение ребёнка.
⠀
Здоровая мама, наполненная любовью к себе и к миру - залог счастливого ребёнка