Про умение сдаваться/проигрывать и почему это так важно уметь делать.

Автор статьи: Левчинская Юлия

Пару слов про умение сдаваться и проигрывать (навеяно постом одной девушки).

В нашем социуме очень приветствуется, когда человек побеждает. Умение побеждать, вести борьбу - конечно же отличный навык. Но я считаю, что умение сдаваться и проигрывать не менее важный навык, иногда, может быть и важнее, чем умение побеждать, потому что, в прямом смысле, может сохранить жизнь. Если не жизнь, так психическое здоровье, которое, как мы знаем, очень сильно связано со здоровьем физическим.

Неумение сдаваться приводит к сильной фиксации на чем-либо. "Я этого хочу и чего бы мне это не стоило, я это получу". И вот тут, важно провести трезвую оценку - чего именно вам это будет стоить? И, если цена слишком велика, то нужно уметь сдаваться. Сдаваться и смиряться с тем, что вы этого не получите.

И здесь разбиваются две великие иллюзии - иллюзия о собственном всемогуществе и иллюзия счастливого будущего, в котором есть то, за что вы боретесь и не сдаетесь.

Всемогущество - это очень детская история. Ребенок не понимает что такое смерть, он может тянуться к раскаленной плите, совать спицу в розетку и т.д. Также с самого рождения он не разделяет, где он, а где не он и когда практически все его потребности и желания выполняются (заплакал - мама покормила, поменяла подгузник, покачала, спела песенку, поговорила, обняла и т.д.) он ощущает как будто это он все для себя сделал. Т.е. он способен все получить и для него смерти не существует.

Конечно, если мы задумываемся, то мы понимаем, что мы далеко не всемогущи. Если же не размышлять об этом, то эта бессознательная детская история может очень долго сохраняться, иногда всю жизнь. 

Что касается иллюзии счастливого будущего - главное здесь слово "иллюзия", т.е. это не реальность, а ваше представление. Это не значит, что мечтать о счастливом будущем нельзя. Можно, конечно. Просто, когда вы очень сильно "вцепились" в эту иллюзию и убиваете свою жизнь на воплощение этой иллюзии, хорошо вспомнить, что представление не есть реальность, это поможет ослабить хватку и сохранить себя.

Признать свое бессилие и потерять представление о своей счастливой жизни очень не просто. Но, как ни странно, именно это и помогает жить легче и счастливее.

Можно убиться в борьбе за победу, а можно сдаться и сохранить жизнь. И когда жизнь (здоровье) сохранено, то у вас точно есть шансы получить это же, но в другой раз или если ни это, то что-либо другое. Но, если вы себя "убили", то получать в другой раз или что-то другое уже будет некому.

Автор: Юлия Левчинская

А на нашем ютуб канале "Говорим о психологии" вышло новое видео про жадность. Кстати, жадность тоже может играть свою роль в неумении сдаваться. "Я жадный настолько, что никому не отдам то, что хочу". Но в видео мы рассматриваем жадность с другой стороны. 

На канале уже вышло достаточно много видео на актуальные и жизненные темы, если вы интересуетесь психологией и хотите понять себя лучше, чтобы сделать свою жизнь полегче и попроще, добро пожаловать на наш канал (нас легко найти в ютубе по названию "Говорим о психологии" или ссылка есть здесь в разделе "обо мне"). Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые видео. И присоединяйтесь к нашим разговорам.



Просмотров: 425
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • Поговорим про "Это", или что такое здоровые сексуальные отношения? (18+)
  • Откуда берется умение себя защитить, или Как стать "исключением" и спасти свою жизнь
  • БЕСПЛАТНЫЙ авторский видеокурс (38 видео) "Деньги, секс и все остальное. Как получить ЭТО проще и быстрее?"
  • "Ну за что мне все это?!!"
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • "Я для себя" - что это?
  • РПТ (терапия отправных точек): что это такое и "с чем его едят"?
  • Психологический смысл болезни или "Господи, за что мне это!"
  • Работа со страхом: "Что самого страшного может произойти, если..?"
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Что нужно для счастья? История про "неправильную " счастливую жизнь.
  • Хватит это терпеть или жизнь "Все плохо"
  • Ресурсы, что это такое, и "с чем их едят".
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • "Хочу я отношений или все-таки не хочу? И если хочу, то что с этим делать?"
  • Что такое "двойное послание", и как это отражается на отношениях.
  • Быть "живой". Что это значит?
  • Когда жизнь - это поиски чуда и "доброго волшебника"
  • Психосоматика. "Что это и с чем её едят".
  • Достаточно ли мы принадлежим себе? "Нарциссическое расширение" - что/кто это?
  • "Я хочу этого или мне это только кажется?" Как услышать голос сердца
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Парадоксальная теория изменений или "Что же еще сделать, чтобы моя жизнь стала лучше?"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь