Про умение сдаваться/проигрывать и почему это так важно уметь делать.

Пару слов про умение сдаваться и проигрывать (навеяно постом одной девушки).

В нашем социуме очень приветствуется, когда человек побеждает. Умение побеждать, вести борьбу - конечно же отличный навык. Но я считаю, что умение сдаваться и проигрывать не менее важный навык, иногда, может быть и важнее, чем умение побеждать, потому что, в прямом смысле, может сохранить жизнь. Если не жизнь, так психическое здоровье, которое, как мы знаем, очень сильно связано со здоровьем физическим.

Неумение сдаваться приводит к сильной фиксации на чем-либо. "Я этого хочу и чего бы мне это не стоило, я это получу". И вот тут, важно провести трезвую оценку - чего именно вам это будет стоить? И, если цена слишком велика, то нужно уметь сдаваться. Сдаваться и смиряться с тем, что вы этого не получите.

И здесь разбиваются две великие иллюзии - иллюзия о собственном всемогуществе и иллюзия счастливого будущего, в котором есть то, за что вы боретесь и не сдаетесь.

Всемогущество - это очень детская история. Ребенок не понимает что такое смерть, он может тянуться к раскаленной плите, совать спицу в розетку и т.д. Также с самого рождения он не разделяет, где он, а где не он и когда практически все его потребности и желания выполняются (заплакал - мама покормила, поменяла подгузник, покачала, спела песенку, поговорила, обняла и т.д.) он ощущает как будто это он все для себя сделал. Т.е. он способен все получить и для него смерти не существует.

Конечно, если мы задумываемся, то мы понимаем, что мы далеко не всемогущи. Если же не размышлять об этом, то эта бессознательная детская история может очень долго сохраняться, иногда всю жизнь. 

Что касается иллюзии счастливого будущего - главное здесь слово "иллюзия", т.е. это не реальность, а ваше представление. Это не значит, что мечтать о счастливом будущем нельзя. Можно, конечно. Просто, когда вы очень сильно "вцепились" в эту иллюзию и убиваете свою жизнь на воплощение этой иллюзии, хорошо вспомнить, что представление не есть реальность, это поможет ослабить хватку и сохранить себя.

Признать свое бессилие и потерять представление о своей счастливой жизни очень не просто. Но, как ни странно, именно это и помогает жить легче и счастливее.

Можно убиться в борьбе за победу, а можно сдаться и сохранить жизнь. И когда жизнь (здоровье) сохранено, то у вас точно есть шансы получить это же, но в другой раз или если ни это, то что-либо другое. Но, если вы себя "убили", то получать в другой раз или что-то другое уже будет некому.

Автор: Юлия Левчинская

А на нашем ютуб канале "Говорим о психологии" вышло новое видео про жадность. Кстати, жадность тоже может играть свою роль в неумении сдаваться. "Я жадный настолько, что никому не отдам то, что хочу". Но в видео мы рассматриваем жадность с другой стороны. 

На канале уже вышло достаточно много видео на актуальные и жизненные темы, если вы интересуетесь психологией и хотите понять себя лучше, чтобы сделать свою жизнь полегче и попроще, добро пожаловать на наш канал (нас легко найти в ютубе по названию "Говорим о психологии" или ссылка есть здесь в разделе "обо мне"). Подписывайтесь, чтобы не пропускать новые видео. И присоединяйтесь к нашим разговорам.